อาหารเช้าเหลว - ราสเบอร์รี่และข้าวโอ๊ตปั่น
เมื่อมันลงมาในตอนเช้า - หรือเป็นอาหารกลางวันแสนอร่อยในวันที่อากาศร้อน: สมูทตี้ราสเบอร์รี่ข้าวโอ๊ต สมูทตี้เป็นเครื่องดื่มที่ผสมกับผลไม้และส่วนผสมแสนอร่อยอื่น ๆ
ทุกคนที่มีเครื่องปั่นได้เตรียมเครื่องดื่มแสนอร่อยนี้เติมสำหรับครอบครัวในทันที มันทำงานได้ แต่ยังมีเครื่องกวนคัน
ส่วนผสมสำหรับ 4 แก้ว
- ราสเบอร์รี่ 2 ชาม
- โยเกิร์ต 1,000 กรัม 1.5%
- น้ำผึ้งเหลว 2 ช้อนโต๊ะหรือน้ำตาลผง
- 5 ช้อนโต๊ะข้าวโอ๊ตทันที - ความหลากหลายที่ละลายน้ำได้
- กล้วย 1 ลูกหั่นเป็นชิ้น
- 2 quark ช้อนโต๊ะ
นี่คือการผสมกันและแผ่กระจายไปทั่วสี่แก้วสูง Nice frothy, juicy-pink และ yummy!
