ฉันอยากจะบอกคุณบางอย่างเกี่ยวกับการดึงน้ำมันรักษาขณะที่ฉันใช้มัน ทุกเช้าบนท้องว่างน้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะฉันใช้ดอกทานตะวันมาหลายปีเพราะนั่นเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะทำให้ถูกต้อง...
ก่อนอื่นมีบางอย่างให้ฉัน ฉันเป็นคนเพรียวบางเล็ก แต่บางครั้งฉันก็มีรอยบุบที่ไม่น่าดูและฉันไม่ได้บอก DELLEN Dellchen ... หัวเราะแล้วฉันก็คิดว่า "ความเครียดมากเกินไปอีกแล้ว"...
เหนือสิ่งอื่นใดอาหารและเครื่องเทศที่มีรสเปรี้ยวและกระตุ้นการเผาผลาญเช่น กระเทียม, พริก, มะรุม, พริกไทย, ขิง, เป็ปเปอร์โรนี, ผลไม้เช่นมะนาว, น้ำมะนาวและน้ำส้มสายชู ...
รสชาติเผ็ดมากอร่อยและยังมีสุขภาพดีมากเนื่องจากผัก สำหรับซุปขนาด 5 ลิตรคุณต้อง: ส่วนผสม 1 หัวหอมหนา 2-3 กระเทียมขึ้นอยู่กับความแข็งแรง 6 แครอท คื่นฉ่าย 1 ชิ้นหรือ 1/2 celeriac และคื่นฉ่ายไม่กี่ก้าน...
มีอาหารและเคล็ดลับมากมายเกี่ยวกับวิธีการลดน้ำหนักได้สำเร็จ แต่การลดน้ำหนักเริ่มที่หัวก่อน ฉันแนะนำสิ่งต่อไปนี้สำหรับฉัน: ฉันมีสมุดบันทึกขนาดเล็กที่ฉันจดบันทึกอาหารทั้งหมดที่ฉันกินระหว่างวัน...
เรียนผู้อ่านแน่นอนว่ามีหลายคนที่ต้องการกำจัดหนึ่งหรือกิโลอื่น ๆ คลำหาอาหารและรบกวนหลังจากความสำเร็จของผลกระทบโยโย่ ต่อไปนี้เป็นรูปแบบอาหารที่ไม่มีผลกระทบต่อโยโย่...
ทุกคนที่เคยชินกับอาหารคงที่ก่อนที่จะเปลี่ยนอาหารครั้งแรกจะมีปัญหากับความหิวคงที่ และโปรดอย่าเข้าใจฉันผิด: กินถ้าคุณหิว - แต่เข้าใจว่าคุณไม่หิวตลอดทั้งวัน ลูกเล่นเล็ก ๆ น้อย ๆ สามารถช่วย:...
ไม่กี่ปีที่ผ่านมาฉันมีน้ำหนักตัวประมาณ 16 ปอนด์และมาด้วยงานเลี้ยงที่บริสุทธิ์: เค็มหรือหวาน ... นั่นคือสิ่งที่มันเป็น ฉันไม่คิดว่าการอดอาหารหรือสัมผัสPülverchenใด ๆ ......
ในระหว่างการไปพบแพทย์ฉันพบว่าระดับคอเลสเตอรอลของฉันสูงเกินไปและฉันควรกินคอเลสเตอรอลต่ำ แปลว่าภาษาธรรมดาโดยเฉพาะเนยและไข่จากเมนู มันยากสำหรับฉันเพราะฉันชอบเนยมากที่สุด...
