โยเกิร์ตกรีกกับบลูเบอร์รี่สด
เวลา
เวลาในการเตรียม: 10 นาที
เวลาพัก: 15 นาที
เวลาในการเตรียมทั้งหมด: 25 นาที
วันนี้ฉันต้องการของหวานจานด่วนที่มีส่วนผสมน้อย แต่มันก็อร่อย อะไรจะดีไปกว่าการกำจัดสิ่งสกปรกในตู้เย็นสำหรับสิ่งที่ยังคงอยู่ที่สามารถนำมาแปรรูปเป็นของหวานแสนอร่อยได้อย่างรวดเร็ว
อุปกรณ์ต่อไปนี้ฉันผสมกันเพื่อสรุปอาหารกลางวันแสนอร่อย
ส่วนผสมสำหรับ 2 เสิร์ฟ
- โยเกิร์ต 300 กรัมในสไตล์กรีก (ฉันมีไขมัน 5% ในสต็อก)
- น้ำผึ้ง 2 ส่วน ๆ ละ 20 กรัม
- บลูเบอร์รี่สด 125 กรัม
- น้ำตาล 1 ช้อนชา
- ถั่วพิสตาชิโอสับสำหรับตกแต่ง
การจัดเตรียม
- ผสมโยเกิร์ตกับน้ำผึ้งและวางในชามสองใบหรือบนจานขนม
- ฉันเอาบลูเบอร์รี่มาวางไว้เพื่อตกแต่ง
- ผลเบอร์รี่ที่เหลือที่ฉันทุบด้วยน้ำตาลหนึ่งช้อนชาโดยใช้เครื่องปั่นและจากนั้นแต่ละคนก็กวนบลูเบอร์รี่น้ำซุปข้นขนาดช้อนโต๊ะด้วยความช่วยเหลือของส้อมที่อยู่ภายใต้โยเกิร์ต
- ที่ด้านบนของโยเกิร์ตสำเร็จรูปฉันวางบลูเบอร์รี่ที่ปกคลุมไว้ด้านบนแล้วตกแต่งด้วยถั่วพิสตาชิโอสับ
ด้วยวิธีที่รวดเร็วนี้ฉันได้ทำขนมแสนอร่อยและสดใหม่ที่เรียบง่ายในส่วนผสม แต่มีรสชาติที่อร่อยและสดใหม่
ผู้ที่ชื่นชอบหวานน้อยหรือมากกว่าอาจแตกต่างกันกับน้ำผึ้งและน้ำตาลตามความชอบและรสนิยมของคุณเพื่อให้มีส่วนผสมที่ลงตัวสำหรับนักเลงทุกคน
ปล่อยให้มันได้ลิ้มรสคุณ!
