ทีวีและคอมพิวเตอร์มีความเหมาะสมกับเด็กมากแค่ไหน?
เด็กและวัยรุ่นใช้เวลามากกว่านี้ในการดูทีวีหรือคอมพิวเตอร์ ในเวลาเดียวกันพวกเขาดูเหมือนจะลืมโลกรอบตัวพวกเขาเป็นเวลาหลายชั่วโมง จนถึงจุดที่พฤติกรรมสื่อของลูกของพวกเขาอย่างสมบูรณ์ตามลำดับและจากเมื่อการใช้อย่างเข้มข้นกลายเป็นปัญหาพ่อแม่มักจะมีเพียงประมาณการยาก ด้านล่างฉันให้คำแนะนำสำหรับการใช้งานที่มีความหมายของทีวีคอมพิวเตอร์แท็บเล็ต & Co
การจัดการสื่อเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันสำหรับเด็กและวัยรุ่นส่วนใหญ่มานานแล้ว แม้แต่คนที่อายุน้อยที่สุดก็ยังสัมผัสกับเทคโนโลยีความบันเทิงได้อย่างเป็นธรรมชาติ? และบางครั้งก็เช็ดไปรอบ ๆ บนโทรศัพท์มือถือและแท็บเล็ตก่อนที่จะเริ่มพูดคุยหรือหัดเดิน การพัฒนาที่รุนแรงเช่นนี้เป็นเรื่องที่ผู้เชี่ยวชาญให้ความสนใจเป็นอย่างมาก ในที่สุดการศึกษาระบุว่าการบริโภคโทรทัศน์มากเกินไปในวัยเด็กสามารถทิ้งเครื่องหมายทางจิตวิทยาที่ยั่งยืนและต่อมานำไปสู่ปัญหาพฤติกรรม ผู้เชี่ยวชาญคาดว่าจะมีผลคล้ายกันสำหรับอุปกรณ์ดิจิตอล
อย่างไรก็ตามมันเป็นสิ่งสำคัญที่เด็กอายุหนึ่งขวบเข้ามาติดต่อกับทีวีคอมพิวเตอร์และสื่ออื่น ๆ เท่านั้นจากนั้นพวกเขาสามารถเรียนรู้พฤติกรรมการใช้ที่ดีต่อสุขภาพ
ควบคุมเวลาสำหรับทุกวัย
แต่เมื่อใดที่ควรเลือกก่อนเข้าภาคเรียนก่อนและเวลาหน้าจอใดที่เหมาะสม? โดยทั่วไปกุมารแพทย์และองค์กรวิชาชีพแนะนำว่าเด็กที่มีอายุต่ำกว่าสองหรือสามปีไม่ควรได้รับอนุญาตให้ดูโทรทัศน์หรือให้แท็บเล็ตหรืออุปกรณ์มือถืออื่น ๆ เพราะช่วงวัยเด็กนี้มีความสำคัญต่อการพัฒนาสมองและการพัฒนาพฤติกรรม นอกจากนี้ในวัยนี้การเรียนรู้ผ่านการโต้ตอบโดยตรงกับผู้ปกครองและผู้อื่นมีบทบาทสำคัญโดยเฉพาะ
หลังจากนั้นสิ่งสำคัญคือการแนะนำเด็ก ๆ อย่างช้าๆและมีกฎเกณฑ์ที่ชัดเจนในการใช้สื่อ ความคิดริเริ่ม "ดูว่าลูกของคุณทำอะไรกับสื่อ" ซึ่งได้รับการสนับสนุนจากกระทรวงกิจการครอบครัวของรัฐบาลกลางได้กำหนดแนวทางดังต่อไปนี้: เด็กอายุต่ำกว่าห้าปีไม่ควรนั่งอยู่หน้าทีวีหรือคอมพิวเตอร์นานกว่าครึ่งชั่วโมงต่อวัน ระหว่างอายุหกถึงเก้าขวบผู้ปกครองสามารถให้เวลาสูงสุดหนึ่งชั่วโมงต่อวัน สำหรับเด็กที่อายุสิบขวบจะมีโควต้ารายสัปดาห์ประมาณเก้าชั่วโมงต่อสัปดาห์ คล้ายกับเงินในกระเป๋า? สามารถแบ่งได้อย่างอิสระมากขึ้น
เนื้อหาใดที่เหมาะสม
อย่างไรก็ตามมันไม่เพียงเกี่ยวกับคำถามที่ว่านานแค่ไหน ความสำคัญเท่าเทียมกันคือสิ่งที่ได้รับอนุญาตให้มองดู เนื้อหาบางอย่างเช่นความรุนแรงกามารมณ์น่ากลัวหรือแม้แต่โฆษณาไม่เหมาะสมสำหรับเด็ก พวกเขาไม่สามารถประมวลผลสิ่งที่แสดงและต้องเรียนรู้ก่อนเช่นจัดเรียงภาพติดตามการกระทำและแยกแยะระหว่างโลกแห่งความจริงและโลกของโทรทัศน์ เนื้อหาทั้งหมดนั้นไม่เป็นอันตรายสำหรับวัยรุ่นที่มีอายุมากกว่า
ดังนั้นตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้เลือกการออกอากาศที่เหมาะสมกับอายุภาพยนตร์หรือเกมคอมพิวเตอร์เท่านั้น การปฐมนิเทศครั้งแรกที่นี่คือการจัดอันดับอายุของการควบคุมตนเองโดยสมัครใจของอุตสาหกรรมภาพยนตร์ (FSK) และโทรทัศน์ควบคุมตนเองโดยสมัครใจ (FSF) สำหรับคอมพิวเตอร์และเกมคอนโซลมีคำแนะนำเช่นนั้นหรือไม่ เช่นตราประทับของซอฟต์แวร์เพื่อความบันเทิงการควบคุมตนเอง (USK)
หากบุตรหลานของคุณทำงานอย่างอิสระบนอินเทอร์เน็ตซอฟต์แวร์ป้องกันเด็กพิเศษสามารถมั่นใจได้ว่าเนื้อหาที่ไม่เหมาะสมถูกปิดกั้น ตัวอย่างนี้ใช้งานได้ที่ Maxdome ร้านขายวิดีโอออนไลน์ของเยอรมัน เมื่อติดตั้งแล้วจะรับรู้การจัดอันดับอายุที่ระบุและอนุญาตให้เข้าถึงภาพยนตร์และรายการที่เปิดตัวสำหรับอายุที่เลือกเท่านั้น น่าเสียดายที่โปรแกรมป้องกันเยาวชนไม่สามารถใช้งานได้กับทุกเว็บไซต์ นอกจากนี้ผู้ปกครองควรติดตั้งไฟร์วอลล์ที่ดีซึ่งอนุญาตให้บล็อกบางเว็บไซต์หรืออนุญาตเฉพาะบางเว็บไซต์ แม้ว่าสิ่งอำนวยความสะดวกต้องการเวลาที่นี่คุณสามารถกำหนดได้อย่างชัดเจนว่าหน้าใดบ้างที่อาจเข้าชม
จำเป็นต้องมีความรู้เกี่ยวกับสื่อ
อย่างไรก็ตามการควบคุมและการป้องกัน 100% นั้นแทบจะไม่สามารถทำได้ด้วยมาตรการเหล่านี้ มันเป็นสิ่งสำคัญยิ่งกว่าที่ลูกของคุณเรียนรู้เกี่ยวกับการดูแลสื่ออย่างไตร่ตรองอย่างมีความรับผิดชอบตั้งแต่อายุยังน้อยและรู้วิธีที่จะป้องกันตนเองจากอันตรายของมัน
ในการดำเนินการนี้ผู้ปกครองควรติดตามและกลั่นกรองการบริโภคสื่อของบุตรหลานของตนตั้งแต่เริ่มต้น ตัวอย่างเช่นดูรายการร่วมกันเพื่อดูลูกของคุณตอบสนองต่อเนื้อหา คุณกำลังพูดถึงสิ่งที่คุณดูหลังจากภาพยนตร์หรือไม่? หรือให้นักเรียนอธิบายว่าทำไมเขาถึงชอบเกมคอมพิวเตอร์
คุณรวมลูกของคุณมากขึ้นเรื่อย ๆ ในการเลือกเกมและการแสดงเมื่อพวกเขาโตขึ้นหรือไม่? และถ้าคุณต้องการแบนเนื้อหาให้อธิบายว่าทำไมแทนที่จะแสดงการแบนที่ไม่มีจุดหมาย ด้วยวิธีนี้ลูกของคุณจัดการกับสื่อและพฤติกรรมผู้ใช้ของตัวเองในชีวิตประจำวัน ในระยะสั้นมันพัฒนาความรู้ของสื่อ
เมื่อใดที่สื่อควรหยุดพัก
นอกจากนี้วิธีการที่ดีต่อสุขภาพหมายความว่าการทำงานกับโทรทัศน์คอมพิวเตอร์และสิ่งที่คล้ายคลึงนั้นไม่ได้เป็นทางเลือก เด็กควรเรียนรู้ที่จะชื่นชมและซาบซึ้งในวิธีการที่แตกต่างกันของกิจกรรมสันทนาการ ดังนั้นสนับสนุนให้บุตรหลานของคุณออกไปข้างนอกและเล่นเล่นกีฬาหรือพบปะเพื่อนฝูง
นอกจากนี้ยังมีความหมายว่าสื่อต้องห้ามเสมอในบางช่วงเวลาหรือไม่? เกี่ยวกับการกินการบ้านและก่อนนอน นี่คือวิธีที่การแบ่งสื่อกลายเป็นกิจวัตรประจำวันและเด็ก ๆ มีโอกาสมุ่งเน้นที่สิ่งอื่นและปรับตัว การงดเว้นจากหน้าจอช่วยให้นอนหลับสนิท
นักวิจัยพบว่ามันเป็นแสงสีน้ำเงินของคอมพิวเตอร์แท็บเล็ตหรือสมาร์ทโฟนที่ปิดกั้นการปล่อยเมลาโทนินฮอร์โมนสลีป ด้วยเหตุผลนี้เพียงอย่างเดียวอุปกรณ์ควรจะปิดอยู่ที่หนึ่งหรือสองชั่วโมงล่าสุดก่อนเข้านอน เคล็ดลับ: นำตัวอย่างและปฏิบัติตามข้อตกลง!
เมื่อสิ่งต่าง ๆ ได้รับมากเกินไป
หากลูกของคุณไม่สามารถปฏิบัติตามกฎและการโต้คลื่นหรือการเล่นเช่นนี้ได้จนกว่าจะดึกดื่นคุณควรตื่นตัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณรู้สึกว่าการเรียนในโรงเรียนลดลงอย่างมีนัยสำคัญลูกของคุณกำลังถอนตัวจากงานอดิเรกเพื่อนและครอบครัวอื่น ๆ และบ่อยครั้งที่หงุดหงิดหรือหงุดหงิดก็อาจบ่งบอกว่าการบริโภคสื่อกำลังมากเกินไป , นอกจากนี้ปัญหาสุขภาพเช่นความผิดปกติของการนอนหลับการลดน้ำหนักอย่างหนักหรือการเพิ่มของน้ำหนักที่ผิดปกติอาจบ่งบอกถึงส่วนเกิน
พฤติกรรมประเภทใดเป็นสัญญาณของอันตรายและสรุปรายการตรวจสอบที่เกี่ยวข้องบนอินเทอร์เน็ต เหนือสิ่งอื่นใดสิ่งเหล่านี้มีสำนักงานสวัสดิการเยาวชนหรือสหภาพยุโรปที่ริเริ่มโดย klicksafe.de ฟรี หากคุณสงสัยอย่างเป็นรูปธรรมคุณควรตอบสนองอย่างรวดเร็วหรือไม่? และหากจำเป็นให้ขอความช่วยเหลือจากศูนย์ให้คำปรึกษาในท้องถิ่น
