เนื้อปลาแซลมอนพร้อมฝากระโปรงสมุนไพรปรุงบนตะแกรง
เวลา
เวลาในการเตรียม: 15 นาที
เวลาทำอาหารหรืออบ: 15 นาที
เวลาในการเตรียมทั้งหมด: 30 นาที
มันเป็นอากาศที่ดีสิ่งที่อาจจะดีกว่าการนั่งข้างนอกและเพลิดเพลินกับสภาพอากาศการย่างเข้าสู่การทำงานและทำอาหารอร่อย ๆ
ดังนั้นจงรวดเร็วอย่างที่เราเป็นมีปลาในอลูมิเนียมฟอยล์ย่างและสำหรับกลุ่มต่อต้านอะลูให้ความรู้ของคุณ! คุณไม่จำเป็นต้องพูดถึงเรื่องอลูมิเนียมฟอยล์ในทุก ๆ สูตรที่ใช้อลูมิเนียมฟอยล์ ฉันยืนตามมันและนั่นเป็นวิธีที่ง่ายสำหรับฉัน
และนี่คือสูตรอาหาร: เนื้อปลาแซลมอนพร้อมฝากระโปรงสมุนไพรปรุงด้วยอลูมิเนียมฟอยล์
ส่วนผสม
- เนื้อปลาแซลมอน 3 ตัวสด
- ½พวงผักชีฝรั่ง
- พาร์สลีย์½พวง
- ch พวงของกระเทียม
- โหระพา½พวง
- arr พวงของ tarragon
- 60 กรัมเคเปอร์
- 1 หัวหอมแดง
- กระเทียม 1 กลีบ
- มะนาว
- น้ำมันมะกอก 4-5 ช้อนโต๊ะ
- เนย 40 กรัม
- เกลือพริกไทยและพริกป่น
- อลูมิเนียมฟอยล์ 3 ชิ้นเหมาะสำหรับนำไปบรรจุเป็นชิ้นเล็ก ๆ
การจัดเตรียม
- ใส่เปอร์ในตะแกรงและท่อระบายน้ำ
- ทำความสะอาดสมุนไพรแห้งดีสับละเอียดและใส่ในชาม
- ใช้ความเอร็ดอร่อยลบมะนาวออกจากผิวสีเหลืองที่สวยงามแล้วเทลงในชามแล้วคนให้เข้ากัน
- เพิ่มน้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะและปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
- หัวหอมที่น่าสนใจและหั่นด้วยเครื่องหั่นครัวเป็นวงแหวนที่ดี
- ปอกเปลือกกระเทียมแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ
- ใช้แปรงทาน้ำมันมะกอกบนเตียงปลาบนอลูมิเนียมฟอยด์
- โรยบริเวณที่เคลือบด้วยเกลือและพริกไทย
- วางเนื้อปลาบนฟอยล์และปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
- จำหน่ายหอมใหญ่เพื่อลิ้มรส
- แพร่กระจายสมุนไพร 1-2 ช้อนโต๊ะลงไป
- กระจายชิ้นกระเทียมเพื่อลิ้มรส
- กระจายเคเปอร์เพื่อลิ้มรสของคุณ
- ปิดอลูมิเนียมฟอยล์ลงบนเรือ
- ดังนั้นดำเนินการกับอีก 2 ชิ้นเนื้อ
- ทำอาหารอลูมิเนียมบนตะแกรงด้วยถ่านประมาณ 12-15 นาที
อาหารเสริมที่คุณเลือกเช่น เช่นสลัดมันฝรั่ง, มันฝรั่งอบหรือแค่ขนมปัง
