เครื่องดื่มแตงโม

เวลา

เวลาในการเตรียม: 7 นาที
เวลาในการเตรียมทั้งหมด: 7 นาที

เครื่องดื่มที่มีแคลอรี่ต่ำและสดชื่นจากแตงโม

ทิปค่อนข้างสั้น แต่ผลลัพธ์อร่อยและสดชื่นมาก:

การจัดเตรียม

  1. ล้างแตงโมจากด้านนอก
  2. แบ่งครึ่งแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ (นำออกจากเปลือก)
  3. ใส่ชิ้นส่วนลงในเครื่องปั่น (ปริมาณตามต้องการ) และเพียงน้ำซุปข้น
  4. หากคุณต้องการคุณยังสามารถเพิ่มก้อนน้ำแข็งและบดมันได้ แต่คุณสามารถใส่ก้อนน้ำแข็งลงในแก้วท้ายที่สุดได้ตามต้องการ ฉันทานแตงโมในตู้เย็นและมันก็เย็นพอสำหรับฉัน
  5. ถ้าคุณต้องการคุณสามารถเพิ่มน้ำมะนาว
  6. ไม่จำเป็นต้องเติมน้ำและน้ำตาล
  7. เมื่อเมล็ดมีอยู่มันไม่สำคัญพวกมันยังแข็งแรงและบดได้ง่าย

ฉันเพิ่งสะดุดกับความคิดที่จะทำให้แตงโมบริสุทธิ์และไม่เคยรู้มาก่อน บางทีคนอื่นอยู่ที่นี่

แน่นอนว่ามีหลายสายพันธุ์ในเครือข่ายทั้งที่มีและไม่มีแอลกอฮอล์ ... บางทีคนอื่นอาจมีเคล็ดลับที่ดี!

คนสู้โรค : สูตรน้ำแตงโมปั่น อร่อย ประโยชน์ล้น (5 ส.ค 59) | กุมภาพันธ์ 2024