เพลิดเพลินไปกับแคลอรี่ที่ใส่ใจ - ผลไม้แช่แข็งแทนไอศกรีม
คุณไม่ต้องการที่จะไปโดยไม่มีไอศครีมในช่วงฤดูร้อน แต่คุณไม่สามารถใช้ "แคลอรี่"?
ฉันซื้อผลไม้ที่ไม่หวานแช่แข็ง (ราสเบอร์รี่สตรอเบอร์รี่ผสมผลไม้เขตร้อน ฯลฯ ) เพิ่มจำนวนที่ฉันต้องการกินลงในชามหรือจานลึกแล้วปล่อยให้ละลายในระยะเวลาอันสั้น จากนั้นฉันก็โรยสารให้ความหวานที่โต๊ะ (วัตถุดิบสารให้ความหวาน) หรือสารให้ความหวานของเหลว
ไม่เหมือนกับไอศกรีมอร่อย ๆ แต่ฉันพบว่าอร่อยและมีประโยชน์แทน แน่นอนคุณยังสามารถตัดผลไม้สดและแช่แข็ง น่าเสียดายที่พวกเขามักจะติดกันเพราะพวกเขาไม่ได้แช่แข็งแฟลช
ความสนใจสำหรับผู้ที่ไม่ทราบว่าการบริโภคสารให้ความหวานมากเกินไปสามารถเป็นยาระบาย ;-)
