ตำแหน่งของกล่องความเจ็บปวด
ไม่ว่าจะเป็นในสำนักงานที่บ้านในที่ทำงานหลาย ๆ ครั้งบางครั้งช่วยจัดทำกล่องดูแลสุขภาพ คุณสั่งซื้อบุคคลที่เฉพาะเจาะจงสำหรับสิ่งนั้นเช่น สัปดาห์ละหนึ่งครั้งเพื่อล้างกล่องและกลั่นกรองบันทึกความเสียใจ
การแทรกสลิปสามารถทำได้โดยไม่ระบุชื่อเช่น ใน บริษัท หรือมีสติโดยใช้ชื่อ
ควรใช้ในระหว่างความเศร้าเล็กน้อยไม่ใช่ปัญหาใหญ่ ดังนั้นจึงสามารถตั้งบ้าน Kummerkasten สำหรับสมาชิกทุกคนในครอบครัวและเป็นหัวหน้าครอบครัวแม่หรือพ่อสัปดาห์ละครั้งคัดกรองบันทึกย่อและให้การสงเคราะห์หรือเรียกสภาครอบครัวและพูดคุยถึงความเศร้าโศกในเครือข่ายครอบครัว สิ่งเล็ก ๆ สามารถทำได้เช่น "ทำไมไม่มีนูเทลล่าอีก 3 วัน?" หรือ "ทำไมฟริตซ์ถึงต้องอยู่ในห้องน้ำนาน ๆ " หรือ "ท่อจักรยานของฉันแตกและเงินในกระเป๋าของฉันไม่เพียงพอสำหรับรถคันใหม่" ฯลฯ
ใน บริษัท คุณเลือก Kummerkastenverwalter ที่เข้ามารับตำแหน่ง ตั้งแต่นั้นมาบางครั้งสามารถลื่นเช่น "นาย Mustermann ทำให้ผู้หญิงไม่เคยทำประตู" หรือ "ทำไมไม่คัดลอกกระดาษเติมเต็ม"
กล่องความเศร้าโศกเช่นนี้สามารถลดความยุ่งยากในชีวิตประจำวันที่สามารถสะสมได้อย่างรวดเร็ว แน่นอนว่าสิ่งที่เป็นบวกบางครั้งก็ถูกโยนลงไปเช่น "มิสมัสเตอร์เฟรรีมีวันเกิดของเธอในสัปดาห์หน้าและไม่ต้องการให้อะไรเลยต้องแอบซื้อและซ่อนดอกไม้"
ฉันเคยพบบันทึกย่อในกล่องความเศร้าโศกด้วย "นาง M. กำลังนั่งอยู่ในที่ทำงานและต่อสู้กับน้ำตาอย่างต่อเนื่อง" คนที่เขียนบันทึกเป็นคนขี้อายมากและไม่ชอบพูดกับเพื่อนร่วมงาน จากนั้นฉันก็เข้ามาและมันก็ออกมาว่าแมวตายเพื่อผู้หญิงที่เธอแนบมามากและไม่กล้าบอกเพื่อนร่วมงานของเธอเพราะเธอกลัวที่จะหัวเราะ จากนั้นฉันก็คุยกันนานเกี่ยวกับสัตว์เลี้ยงและแยกทางกับเธอที่เพื่อนร่วมงานจำนวนมากขึ้นมาและแบ่งปันประสบการณ์ของตัวเอง หลังจากนั้นเพื่อนร่วมงานก็สามารถเข้าถึงได้เปิดและเข้ากันได้ดีกับการสูญเสีย
