ฟื้นฟูร่างกายและจิตใจด้วยมินต์
กับเราในขณะนี้ชื้น 32 ° C ... มีการประกาศเหงื่อออก สำหรับฉันไม่มีอะไรที่เลวร้ายไปกว่าการเดินรอบเหนียว ๆ
เครื่องดื่มต้องมา!
ฉันปรุงจากสะระแหน่สด 2 ก้านและบาล์มมะนาว 2 ก้านกับน้ำ 200 มิลลิลิตรชาที่แข็งแกร่ง ฉันปล่อยเรื่องนี้เป็นเวลา 20 นาที ชาที่ฉันเติมแล้วในขวดสเปรย์ขนาดเล็ก (ร้านขายยาร้านขายยา) และฉันมีเครื่องดื่มที่ยอดเยี่ยมในระหว่างการเดินทาง สเปรย์สามารถเก็บไว้ได้อย่างปลอดภัย 24 ชั่วโมงและฉีดลงบนผิวหนังหากจำเป็น สะระแหน่มีผลเย็นและมีกลิ่นหอมสดชื่น
ที่บ้านจะมีการแช่เท้าและผ่อนคลายในเวลาเดียวกัน เตรียมชาตามที่อธิบายไว้ข้างต้นแล้ววางลงในชามที่เหมาะสม เติมน้ำมันหอมระเหยมิ้นต์ 2 หยดแล้วเติมน้ำอุ่นลงในชาม คุณไม่ควรใช้น้ำเย็นมากเพราะคุณสามารถมีปัญหาเกี่ยวกับการไหลเวียนโลหิตและคุณเหงื่อออกมากขึ้น
หากคุณต้องการฟื้นฟูตัวเองตั้งแต่หัวจรดเท้าคุณควรชงชาจากน้ำ 500 มล. พร้อมสะระแหน่ 5 ต้นและสะระแหน่ละบาล์ม เพิ่มน้ำมันหอมระเหยสะระแหน่ 3-5 หยดแล้วอาบน้ำให้เต็ม อีกครั้งคุณควรเติมน้ำอุ่นด้วยน้ำอุ่นที่อุณหภูมิ 36-40 ° C สะระแหน่ยังเหมาะสำหรับการล้างผมมันเยิ้ม
แม้จะมีไข้ฉันก็สามารถแนะนำการล้างสะระแหน่ให้สดชื่นเท่านั้น! อีกครั้งมันระบายความร้อนได้ดีและกลิ่นของเหรียญกษาปณ์ทำได้ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับโรคหวัดในเวลาเดียวกัน
หากคุณมีอาการปวดหัวบ่อย ๆ คุณควรใส่น้ำมันมิ้นต์ 1-2 หยดลงบนหน้าผากของคุณจากนั้นนวดน้ำมันเป็นวงกลมเบา ๆ จากขมับจนถึงหน้าผาก นี่เป็นความเจ็บปวดที่ดีจริงๆและหายไปอย่างสมบูรณ์โดยปราศจากเคมี
