ไอศกรีมโดยไม่ต้องกลัว 'hip gold'
ไอศกรีมผลไม้นี้อร่อยและมีแคลอรี่ต่ำ
500 กรัมของผลไม้ (ปัจจุบันมีสตรอเบอร์รี่ แต่ยังสามารถใช้ได้กับผลเบอร์รี่กล้วยลูกพีชและอื่น ๆ ) ด้วยกีวีเท่านั้นไม่มีรสชาติ)
ควาร์กไขมันต่ำ 250 กรัม
สารให้ความหวานเพื่อลิ้มรส
น้ำซุปข้นผลไม้ผสมกับควาร์กและสารให้ความหวานเติมในเครื่องไอศครีมให้แช่แข็ง
หรือ: วางในช่องแช่แข็งคนทุกครึ่งชั่วโมง
หรือ: ถ้าคุณมีเครื่องปั่นที่เหมาะสำหรับไอศครีมผลไม้หั่นเป็นชิ้น ๆ หากจำเป็นแช่แข็งไว้ล่วงหน้าในเครื่องปั่นและผัดทันทีกับ Quark เย็น + สารให้ความหวานคุณสามารถกินได้ทันที
การเปลี่ยนแปลงของ Schlemmer สำหรับผู้ที่สามารถจ่ายได้จะเป็นกับ quark น้ำตาลและครีม; o)