ไอศกรีมโดยไม่ต้องกลัว 'hip gold'

ไอศกรีมผลไม้นี้อร่อยและมีแคลอรี่ต่ำ

500 กรัมของผลไม้ (ปัจจุบันมีสตรอเบอร์รี่ แต่ยังสามารถใช้ได้กับผลเบอร์รี่กล้วยลูกพีชและอื่น ๆ ) ด้วยกีวีเท่านั้นไม่มีรสชาติ)
ควาร์กไขมันต่ำ 250 กรัม
สารให้ความหวานเพื่อลิ้มรส

น้ำซุปข้นผลไม้ผสมกับควาร์กและสารให้ความหวานเติมในเครื่องไอศครีมให้แช่แข็ง


หรือ: วางในช่องแช่แข็งคนทุกครึ่งชั่วโมง

หรือ: ถ้าคุณมีเครื่องปั่นที่เหมาะสำหรับไอศครีมผลไม้หั่นเป็นชิ้น ๆ หากจำเป็นแช่แข็งไว้ล่วงหน้าในเครื่องปั่นและผัดทันทีกับ Quark เย็น + สารให้ความหวานคุณสามารถกินได้ทันที

การเปลี่ยนแปลงของ Schlemmer สำหรับผู้ที่สามารถจ่ายได้จะเป็นกับ quark น้ำตาลและครีม; o)