หมดเวลาสำหรับตัวคุณเองและดูแลร่างกาย!
เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันไปเยี่ยมหญิงชรา (85) และรู้สึกประหลาดใจที่เธออยู่ในชุดราตรีเวลา 8 นาฬิกาเพื่อดูทีวี เธอบอกฉันว่าเธอทำมาหลายสิบปี: หลังจากอาหารค่ำเธอมักจะจัดโต๊ะอาหารเช้าและวางทุกอย่างให้พร้อมยกเว้นสิ่งที่ต้องอยู่ในตู้เย็น
จากนั้นเธอแต่งตัวในเวลากลางคืนแปรงฟัน ฯลฯ แล้วใส่ชุดราตรีสวย ๆ ซึ่งเธอสามารถเดินไปตามถนนได้แม้ในยามจำเป็น (หรือไป doggy gassi) หรือที่ประตูถ้าใครบางคนส่งเสียงระฆังดังขึ้นจากบ้าน , จากนั้นเธอใช้เวลาช่วงเย็นทำสิ่งที่เธอยังคงต้องทำในบ้านหรือดูทีวีหรืออ่านหนังสือ
แต่เมื่อเธอเหนื่อยเธอสามารถเข้านอนได้ทันทีโดยไม่ต้องกังวล ในความเห็นของเธอสิ่งนี้ทำให้เธอหลับไปและไม่ตื่นตัวเป็นเวลาหลายชั่วโมง เธอบอกว่าถ้าคุณพร้อมสำหรับคืนนี้เมื่อคุณเหนื่อยคุณจะตื่นขึ้นมาอีกครั้งและไม่ต้องวางหน้ากากนี้ที่คุณอยากทำหรือแช่เท้า หรือทำสิ่งที่ดีเพื่อความงาม
ตอนนี้ฉันก็ทำเช่นกันและไม่เคยใช้เวลามากจนตื่นในเวลากลางคืน นั่นมีบางอย่าง!
