6 เคล็ดลับกับเท้าเย็น
เท้าเย็นน่ารำคาญ 6 เคล็ดลับเพื่อช่วยให้คุณกำจัดพวกเขา ไม่ว่าจะเป็นในสำนักงานนอกบ้านในที่เย็นหรือที่บ้านภายใต้ผ้าคลุม
เคล็ดลับที่ 1: ทองแดงสำหรับเท้าเย็น
ทองแดงมีการนำความร้อนที่ดีเยี่ยม สิ่งนี้ได้รับการยอมรับจากผู้ผลิตถุงเท้าด้วย ในถุงเท้าทองแดงมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและฆ่าเชื้อเช่นเดียวกับการส่งเสริมการไหลเวียนและความร้อน แน่นอนว่าทองแดงถูกแปรรูปเป็นถุงเท้าขนสัตว์เป็นจุดสุดยอดของความร้อนหรือไม่? และต้านเชื้อแบคทีเรียที่พูดยังอยู่ในฤดูหนาวไม่มีอะไรถ้าเท้าในรองเท้าด้วยความหนาวเย็นและความร้อนจะต้อง
ทองแดงยังมีอยู่เป็นครีม ครีมทองแดง ถูกนำไปใช้บาง ๆ บนฝ่าเท้าและยังส่งเสริมการไหลเวียนที่นี่ เมื่อสมัครตอนกลางคืนฉันแนะนำให้คุณใส่ถุงเท้าแน่นอนดังนั้นคุณไม่ควรทาขี้ผึ้งสีลงบนแผ่น มิฉะนั้นสีของถุงเท้าและเท้าก็เป็นสิ่งที่ดีที่จะล้างออกอีกครั้ง
เคล็ดลับที่ 2: เกลือเพื่อการไหลเวียนโลหิตที่ดีขึ้น
ด้วยการแช่เท้าด้วยเกลือนอกจากนี้ยังส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต เพื่อที่คุณจะได้เกลือครึ่งถ้วยในอ่างแช่เท้าและดำลงไปในนั้นประมาณ 10 ถึง 15 นาที จากนั้นให้คุณเช็ดเท้าให้แห้งแล้วนวดอีกสองสามนาที ฉันอ่านมาหลายครั้งแล้วว่าคุณควรทานเกลือเอพซัมซึ่งอุดมไปด้วยแมกนีเซียมซัลเฟต อย่างไรก็ตามฉันไม่แน่ใจว่าปริมาณแมกนีเซียมเพียงพอหรือไม่ บางทีคุณอาจมีเคล็ดลับอย่างใดอย่างหนึ่งสำหรับเรื่องนี้
คุณทดลองถักไหม? จากนั้นลองใช้สูตรเก่าแก่มาก: ถุงเท้าเกลือ ในการทำเช่นนี้คุณต้องจุ่มถุงเท้าในน้ำหนึ่งลิตรและเติมเกลือ 50 กรัม จากนั้นคุณคลี่คลายออกมาวางมันลงบนเท้าของคุณแล้วพันผ้าเช็ดตัวแห้งรอบ ๆ มัน แพ็คเกจดูแลตัวจริง!
เคล็ดลับ 3: จุ่มเท้าของคุณลงในอ่างมัสตาร์ด
เคล็ดลับนี้ฉันใช้ซ้ำแล้วซ้ำอีกในขณะที่เขาเตือนฉันในวัยเด็กและเป็นร้อนมากและเป็น! ดังนั้นเราจึงเด็กนั่งบนเก้าอี้ของเราด้วยกันเท้าในอ่างดูแป้งมัสตาร์ดที่วนรอบพื้นผิว? สำหรับการแช่เท้าคุณใช้แป้งมัสตาร์ด 2 ช้อนโต๊ะแล้วปล่อยให้ละลายในน้ำอุ่นด้วยน้ำ 5 ถึง 6 ลิตร หลังจาก 10 นาทีในอ่างมัสตาร์ดเท้าของคุณจะปรากฏขึ้นอีกครั้งและคุณจะล้างมันออกไปชั่วครู่ก่อนที่จะทำให้แห้ง
เคล็ดลับ 4: การเปลี่ยนห้องอาบน้ำตั้งแต่เวลานมนาน
คุณจะรู้ว่าเคล็ดลับนี้: อาบน้ำเปลี่ยนซึ่งประดับปลายทางมากมาย มีอ่าง Kneipp ขนาดเล็กที่มีน้ำเย็นและทุกคนถอดรองเท้าและถุงเท้าและลุยผ่านมาจากไหน? และ? มาพร้อมกับ คุณยังสามารถเลียนแบบสิ่งนี้ได้ที่บ้านด้วยอ่างเท้าขนาดเล็กสองชามชามหรือถังน้ำ ทุกอย่างในบ้านของคุณให้ ขวดหนึ่งเต็มไปด้วยน้ำอุ่น (36-38 ° C) ส่วนอีกขวดหนึ่งมีน้ำเย็น (15-18 ° C) คุณเริ่มต้นอย่างน้อยห้านาทีด้วยน้ำอุ่น งั้นเท้าของคุณจะเป็นสีเขียว? ตอนนี้คุณสามารถเริ่มต้น! คุณสลับไปยังน้ำเย็นเป็นเวลา 10 ถึง 20 วินาที ที่นั่นอีกครั้งเหรอ? และ? ไปมาทำซ้ำสองถึงสี่ครั้งแต่ละวินาทีที่ระบุ และหลังจากนั้น: เช็ดเท้าให้แห้งและอุ่น
เคล็ดลับที่ 5: ยิมนาสติกเท้า
เคล็ดลับนี้ปฏิบัติตามเกือบอัตโนมัติ ผู้ที่ได้รับความทุกข์ทรมานจากเท้าเย็นส่วนใหญ่รู้เกี่ยวกับวิธีการเลือกอันดับแรก: การเคลื่อนไหววนขึ้นและลงซ้ายขวา คุณนั่งอยู่ที่โต๊ะหรือในสำนักงานจะทำอย่างไร? หมุนเท้าแต่ละข้าง 15 ครั้งตามเข็มนาฬิกาแล้วทวนเข็มนาฬิกา? ทำซ้ำหลาย ๆ ครั้ง หรือคุณวางขวดน้ำร้อนบนพื้นแล้วหมุนเท้าไปมา แต่โปรดอย่าถูกล่อลวงให้กดหรือกดลงไป นั่นก็อุ่นขึ้น แต่ด้วยการเคลื่อนไหวมันมีประสิทธิภาพมากขึ้น!
เคล็ดลับที่ 6: สวมใส่อุ่นด้วยเครื่องอุ่น
แผ่นรองรองเท้าแบบอุ่นซึ่งมีลักษณะคล้ายกับรองเท้าในรองเท้าหรือในการบู๊ตนั้นสามารถใช้งานได้จริงและมีความพยายามเล็กน้อย พวกเขาให้ความร้อนประมาณ 37 ° C และอบอุ่นแม้กระทั่งเท้าที่เย็นที่สุดทั้งนี้ขึ้นอยู่กับผู้ผลิต เหมาะสำหรับผู้ที่ใช้เวลาหลายชั่วโมงในความเย็นไม่ว่าจะเป็นเพราะพวกเขาขายสินค้าที่ตลาดแผงลอยยืนอยู่ในร้านขายของเล็ก ๆ น้อย ๆ หรือแม้กระทั่งในธรรมชาติอย่างถาวร ฟังก์ชั่นนั้นง่าย: ทันทีที่มีการเปิดบรรจุภัณฑ์ออกซิเจนเข้าสู่อุ่นเพียงอย่างเดียวการพัฒนาความร้อนจะเริ่มขึ้น ส่วนผสมเช่นผงเหล็ก, เกลือ, ถ่านกัมมันต์, น้ำและเวอร์มิคูไลต์ถือว่าไม่เป็นอันตราย
มิฉะนั้นจะใช้เคล็ดลับที่พบบ่อยมาก: ถุงน่องถุงเท้าและรองเท้าที่มีพื้นรองเท้าหนาเพื่อให้ความเย็นจากพื้นดินไม่สามารถเจาะเข้าไปในเท้าได้ทันที หากทุกอย่างแน่นเกินไปอากาศไม่สามารถหมุนเวียนได้คุณสามารถหาคำแนะนำเพิ่มเติมได้จากฉัน: เคล็ดลับการป้องกันเท้าที่เย็นชา
ซื้อเลย 
Beurer FB 50 แช่เท้าด้วยการนวดโซนสะท้อนเท้า, สิ่งที่แนบมาทำเล็บเท้า, เครื่องทำน้ำอุ่น, นวดฟองใน? 69,99 ?
