มัฟฟินบลูเบอร์รี่ - แคลอรี่ต่ำและยังอร่อย
เวลา
เวลาในการเตรียม: 20 นาที
เวลาทำอาหารหรืออบ: 20 นาที
เวลาในการเตรียมทั้งหมด: 40 นาที
มัฟฟินบลูเบอร์รี่แสนอร่อยแคลอรี่ต่ำเหล่านี้วางอยู่บนโต๊ะอย่างรวดเร็ว
ส่วนผสม
ประมาณ 18 ชิ้น:
- มาการีน 80 กรัม
- โยเกิร์ตไขมันต่ำหรือครีมเปรี้ยว 200 กรัม
- น้ำตาล 160 กรัม
- น้ำตาลวานิลลา 1 pck
- 1 ไข่
- เกลือ 1 ช้อนชา
- แป้ง 250 กรัม
- ผงฟู 2 ช้อนชา
- บลูเบอร์รี่ประมาณ 200 กรัม
การจัดเตรียม
- ผัดมาการีน, โยเกิร์ต, น้ำตาล, น้ำตาลวานิลลา, ไข่และเกลือจนเป็นครีมจากนั้นก็คนให้เข้ากันแล้วใส่แป้งผสมกับผงฟู
- บลูเบอร์รี่ละลายหรือจากแก้วระบายน้ำได้ดี
- แป้งในแม่พิมพ์, ผลเบอร์รี่เล็กน้อย, ใส่อีกครั้งและด้านบนของมัน, กดให้เล็กน้อย
- อบที่ 200 ° C - ดี 20-25 นาที - สีน้ำตาลอ่อน
- ไม่ว่าจะใช้กระดาษหรือมัฟฟินช์ช์ฉันก็ให้แม่พิมพ์กระดาษในแผ่นคุณสามารถนำมันออกมาได้อย่างยอดเยี่ยมโดยที่พวกเขาไม่ได้ติดบนจานและใช้งานได้ดี สำหรับปิกนิกหรือในสำนักงาน
