ชิกโครีกับส้มกล้วยและวอลนัท
ประมาณ ล้างและแบ่งชิกโครี 500 กรัมใช้เคล็ดลับอย่างสมบูรณ์ตัดส่วนที่แข็งออกเป็นเส้น แบ่งเต้านมไก่งวง 200 กรัมเป็นเส้นและเพิ่มสีน้ำเงิน
เนื้อ 4 ส้ม
หั่นกล้วยเป็น 3 ชิ้น
วอลนัท
เพิ่มทุกอย่างและผสมอย่างระมัดระวัง
น้ำมะนาว 2-3 ช้อนโต๊ะ + น้ำส้ม
โยเกิร์ตธรรมชาติ 150 กรัม
สมุนไพรบรั้นช์ 150 กรัม
เกลือ + พริกไทย + น้ำตาล
คลุกเคล้ากับสลัด
Chives หรือ cress บนมันยังมีรสชาติที่ดีมาก
แน่นอนคุณสามารถทานผลไม้อื่น ๆ ที่คุณชอบได้ สลัดควรถูกดึงออกมาเล็กน้อยและเสิร์ฟเย็น
