เคล็ดลับการทำความสะอาดฟัน
นี่คือทางออกที่ดีที่สุดในการมีฟันของคุณเองเป็นเวลานาน เคล็ดลับการทำความสะอาดจากผู้ช่วยทันตกรรม
เคล็ดลับการทำความสะอาด
1. ซื้อแปรงสีฟันไฟฟ้าที่มีหัวแปรงกลม ไม่มีแปรงสีฟันโซนิค แต่ควรแกว่งไปมา ดังนั้นเพียงแค่หมุนและยืด / ลด สำหรับการใช้งานในอุดมคติฉันสามารถเขียนโพสต์ได้เช่นกัน
2. ใช้ไหมขัดฟันวันละครั้ง (โดยเฉพาะในตอนเย็น) หลังจากแปรงแล้วล้างอีกครั้งด้วยน้ำ (ล้างออกชิ้นส่วนที่แยกออก)
3. ทุกเย็นหลังจากการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันด้วย Chlorhexamed 0.06% (ไม่ใช่ 0.2!) จากร้านขายยาเป็นเวลา (กับ WATCH!) ล้าง 1 นาที ขวด 0.2% เป็นเพียงสำหรับปัญหาเหงือกเฉียบพลัน ด้วยการใช้งานทุกวันในปริมาณที่สูงฟันจะเปลี่ยนสี!
4. ในตอนกลางคืนโปรดดื่มน้ำเท่านั้น! แน่นอนพิธีกรรมแปรงสีฟันตอนเย็นใช้เวลานาน แต่ไม่มีใครทำเจ็บ 10 นาทีเหล่านั้นหรือไม่ สำหรับสิ่งที่คุณมี (ขึ้นอยู่กับอายุที่คุณเริ่มต้นด้วย) ที่ดีที่สุดในชีวิตของเขานานฟันของเขาเอง! และไม่มีอะไรดีเท่าวินาที! ทุกคนที่มีบุคคลที่สามเข้าใจในสิ่งที่ฉันหมายถึง
