สุขอนามัยในครัวเรือน? พื้นกลางอยู่ที่ไหน

มีคนที่ฆ่าเชื้อโรคลูกบิดประตูทุกวันและคนอื่น ๆ ใช้ผ้าเช็ดตัวหนึ่งผืนและผ้าห้องครัวเดียวกันอย่างมีความสุขเป็นเวลาสองสัปดาห์ มีหลายมุมมองเกี่ยวกับสุขอนามัยในครัวเรือน แต่ยังมีข้อมูลเชิงลึกทางวิทยาศาสตร์ที่ช่วยในการค้นหาค่าเฉลี่ยสีทอง

สะอาดดี สะอาดเกินไปเป็นอันตราย

ก่อนอื่นฝุ่นเล็กน้อยไม่ได้ทำร้ายใครเลย ด้วยความสกปรกและแบคทีเรียจำนวนเล็กน้อยร่างกายของเราสามารถรับมือกับมันได้ง่ายในทางตรงกันข้ามมีทฤษฎีที่ว่าความสะอาดมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้เพราะระบบภูมิคุ้มกันเบื่อ? และหันไปหาร่างของตัวเอง แม้แต่เด็ก ๆ ก็ต้องรักษาความไม่สะอาดในส่วนของพวกเขาด้วยเหรอ? มันคือการฝึกอบรมสำหรับระบบภูมิคุ้มกันซึ่งจะได้รับรู้เชื้อโรคในวัยเด็กและจำได้ในภายหลัง ดังนั้นการฆ่าเชื้อหรือฆ่าเชื้อในห้องเด็กของเด็กที่มีสุขภาพดีจึงไม่จำเป็นจริงๆ คุณต้องระวังในกรณีที่โรคติดเชื้ออาละวาดคนที่มีภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่องมีชีวิตอยู่หรือมีการปนเปื้อนของแบคทีเรียมากเกินไป

เชื้อโรคส่วนใหญ่อยู่ที่ไหน

สิ่งสกปรกและแบคทีเรียที่ใหญ่ที่สุดในบ้านคือมนุษย์ นั่นคือเหตุผลที่กฎข้อแรกเกี่ยวกับสุขอนามัยในครัวเรือนคือ: ล้างมือ อย่างสม่ำเสมอทุกครั้งที่ไปห้องน้ำหลังจากจัดการกับเนื้อสัตว์ในห้องครัวหลังจากที่เลี้ยงสัตว์ด้วยความระมัดระวัง เรายังได้รับความสะอาดมากขึ้นเมื่อเรามองญี่ปุ่น: ไม่มีรองเท้าข้างถนนในบ้าน แค่คิดเกี่ยวกับสิ่งที่ติดอยู่กับรองเท้า (โดยเฉพาะอย่างยิ่งในพื้นรองเท้า!) ดูพรมในห้องนั่งเล่นและขับไล่รองเท้า


ใครก็ตามที่คิดว่าโถชักโครกเป็นโอเอซิสที่แท้จริงของแบคทีเรีย จุลินทรีย์ไม่ชอบพื้นผิวที่เรียบและยังถูกชะล้างออกไปเป็นประจำ แต่ระวัง: ให้อยู่ในด้านที่ปลอดภัยควรล้างฝาปิดเสมอเพื่อไม่ให้เชื้อโรคถูกฉีดบนแปรงสีฟันที่อยู่ติดกัน แบคทีเรียจำนวนมากเกินกว่าในโถสุขภัณฑ์สามารถพบได้บนรีโมทคอนโทรลโทรศัพท์และลูกบิดประตู และเพิ่มมากขึ้นถึง 400 เท่าในฟองน้ำผ้าขนหนูครัว & Co

ความรักต้องผ่านกระเพาะอาหารสุขภาพผ่านครัว

ที่นี่คุณควรมีสุขอนามัยที่สำคัญมาก ฟองน้ำล้างหน้าเช็ด? ที่อยู่อาศัยที่เหมาะสำหรับแบคทีเรีย ทันทีที่เศษผ้าสัมผัสกับเนื้อสัตว์หรือปลาแบคทีเรียจะเฉลิมฉลองงานเลี้ยงเศษผ้าก็เริ่มที่จะปกปิด ที่ล่าสุดแล้วมันบอกว่า: ออกไปที่ถังขยะ ล้างด้วยน้ำใสฆ่าเชื้อในไมโครเวฟหรือไม่ ไม่ได้นำสิ่งใดมาพิสูจน์ว่าฟองน้ำนั้นมีการปนเปื้อนมากขึ้นภายในระยะเวลาอันสั้น คุณยังสามารถเพาะพันธุ์สายพันธุ์ที่ดื้อยาของคุณได้เช่นกัน ดังนั้นซื้อฟองน้ำที่ถูกกว่าและแทนที่ด้วยฟองน้ำใหม่ทุกสองสามวัน แม้แต่ผ้าเช็ดตัวในห้องครัวเป็นประจำและมักจะเปลี่ยนและล้างอย่างน้อย 60 °ยังคงดีกว่า 90 °

อีกทางเลือกหนึ่งของฟองน้ำธรรมดาก็คือพวกที่ทำจากซิลิโคนแบคทีเรียที่นี่มีวิถีชีวิตเพียงเล็กน้อย น่าเสียดายที่พวกเขายอมแพ้ในประสบการณ์ของฉันก่อนที่จะเนื้อสันนอกดังนั้นคุณอาจไม่สามารถไปรอบ ๆ ฟองน้ำธรรมดา


หากคุณล้างด้วยมือคุณสามารถลดจำนวนเชื้อโรคโดยการล้างและล้างแต่ละชิ้นด้วยน้ำสะอาด

เขียง

พลาสติกหรือพลาสติก? นั่นเป็นเรื่องของรสนิยม ข้อดีของพลาสติกก็คือสามารถล้างทำความสะอาดได้ในเครื่องล้างจาน (แต่โปรดอย่างน้อย 60 °ทุกอย่างจะอยู่รอดได้ในอึเล็กน้อย) ข้อดีของไม้ก็คือมันมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียบางชนิดเนื่องจากมีเรซินน้ำมันและแทนนิน ด้วยแผ่นไม้ที่คุณต้องให้แน่ใจว่าพวกเขาจะยืนแห้งและรวดเร็วเพราะเชื้อโรคไม่ชอบที่จะแห้งทั้ง หากเขียงมีรอยบากที่ชัดเจนควรเปลี่ยนใหม่เนื่องจากเชื้อโรคสามารถคงอยู่ในร่อง

อนึ่งแนะนำให้ใช้เขียงที่แตกต่างกันสำหรับอาหารต่าง ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสัตว์ปีกต้องใช้ไส้กรอกพิเศษแน่นอน เชื้อซัลโมเนลล่านั้นเหนียวและสามารถถ่ายโอนไปยังมะเขือเทศด้วยมีดที่สกปรก แล้วคุณก็มีสลัด! การเข้ารหัสสีช่วย

อุปกรณ์ทำความสะอาด

ควรใช้น้ำยาทำความสะอาดที่ถูกสุขอนามัยและยาฆ่าเชื้อเฉพาะในกรณีที่แพทย์แนะนำ มิฉะนั้นพวกเขาทำอันตรายมากกว่าที่พวกเขาใช้โดยการรุกรานของพวกเขา? สุขภาพและสิ่งแวดล้อมของเรา นอกจากนี้วิธีการทั้งหมดที่สัญญาได้อย่างง่ายดายมักจะคมมากเป็นอันตรายต่อสิ่งแวดล้อมและไม่มีประสิทธิภาพมากนัก A & O ของความสะอาดยังคงเป็นน้ำมันหมู ดังนั้นในครัวเรือนทั่วไปสี่ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่แตกต่างกันก็เพียงพอแล้ว: น้ำยาทำความสะอาดมะนาวหรือน้ำส้มสายชูกับมะนาว, นมขัด, น้ำยาล้างห้องน้ำและน้ำยาทำความสะอาดอเนกประสงค์

สำหรับงานที่แตกต่างกัน (ห้องน้ำกระเบื้องพื้นผิวห้องครัวพื้น ฯลฯ ) คุณควรใช้ผ้าทำความสะอาดที่แตกต่างกันด้วยหรือไม่ เป็นการดีที่สุดที่จะคิดถึงการเขียนโค้ดสีดังนั้นคุณจึงไม่สับสน

สารคดีเบญจวิถี ตอนที่ 1 เลี้ยงลูกด้วยนมแม่สุขอนามัยในครัวเรือน | เมษายน 2024