ป้องกันแผลพุพอง - ส้นรองเท้าทำจากเจล
ฉันใช้แผ่นแปะส้นเท้าที่ทำจากเจล (มีอยู่ในร้านขายยา) และติดสิ่งเหล่านี้ในปั๊มของฉันมาก่อน! ฉันมีแผลที่ส้นเท้า หลังจากฤดูหนาวเมื่อคุณมีรองเท้าที่มีความทนทานจำนวนมากเท้าจะต้องคุ้นเคยกับรองเท้าใหม่อีกครั้ง เคล็ดลับนี้ใช้งานได้ดีกับรองเท้าใหม่เอี่ยมจนกว่าคุณจะเสียสักเล็กน้อย หรือถ้าคุณเพียงแค่รองเท้าที่ดีสำหรับโอกาสที่ดีและอย่างอื่นค่อนข้าง "นักวิ่งแบน" คือ ส้นเท้าถูขึ้นอย่างรวดเร็ว แต่ด้วยผ้าพันแผลส้นฉันไม่ได้มีปัญหามานานหลายปี
