ขาไก่ในเตียงผัก
มีประโยชน์อย่างยิ่งเมื่อแขกประกาศตามธรรมชาติ
ขึ้นอยู่กับจำนวนของผู้ที่ชื่นชอบที่สอดคล้องกับ 1 ขา (ใหญ่กว่าเล็กน้อยกับส่วนหลัง) ต่อคน
ถ้าอย่างนั้นผักแข็ง ๆ ที่คุณเพิ่งไปถึง - นี่คือตัวเลือกเล็กน้อย:
แครอท, มันฝรั่ง, หัวหอม, กระเทียม, ยี่หร่า, เห็ด / พริก ฯลฯ สิ่งเหล่านี้มักจะมี
แปรงขาด้วยน้ำมันและฤดูกาลเพื่อลิ้มรส จากนั้นกระจายบนถาดอบ - ตอนนี้ใส่ผักสับที่เหมาะสมระหว่างน้ำมันเล็กน้อยปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยและซีอิ๊วขาว
เครื่องเทศมีความหลากหลายตามรสนิยม - เช่น กับโรสแมรี่อร่อยมาก (โดยเฉพาะกับมันฝรั่ง) หรือพริกหยวกรมควันรสเผ็ด (hmmmm ... )
ตอนนี้ทุกอย่างเป็นเวลาอย่างน้อย 1 ชั่วโมงในเตาอบที่ประมาณ 180 ° C - ถ้าจำเป็นให้เอา 2 แผ่นที่มีมากกว่า 6 ขา - มิฉะนั้นผักจะไม่พอดีกับมัน - แล้วปรุงด้วยการพาความร้อน
ลองดูสิ!
