ปรุงอาหารผักด้วยไมโครเวฟ
เวลา
เวลาในการเตรียมทั้งหมด: 15 นาที
แฟนของฉันทำแบบนี้มาเป็นเวลานานฉันเริ่มตั้งแต่วันนี้ แต่ฉันจะไม่ทำอาหารบร็อคโคลี่กะหล่ำดอกหรือโรมานโคโคจิอีกครั้ง
ใช้เวลาหนึ่งหรือทั้งหมดเช่น ผักและแบ่งพวกเขาน่ารับประทานในดอกย่อยแล้ววางไว้บนจานแบน
ตอนนี้เครปครัวชื้น ๆ (บางคนถามใช่ฉันคิดถึง Kleenex หรือ Bounty) เกี่ยวกับเรื่องนี้ โปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ครอบคลุมทุกอย่างมิฉะนั้นจะไม่รับประกันความสำเร็จ
จากนั้นปรุงอาหารที่ plusminus (หมายถึงประมาณ 650 วัตต์) เป็นเวลา 6 นาที ผลที่ได้คือผักชนิดหนึ่งสีเขียวสดใสป้องกันการกัด ถูกต้องเพราะฉันไม่เคยเอาเขาใส่น้ำเกลือ
ฉันโรยด้วยเกลือสมุนไพรและทำซอสเบา ๆ
อร่อยและรวดเร็ว / สะดวกสบาย
แฟนของฉันอ้างว่านี่สามารถทำได้กับมันฝรั่ง แต่ฉันยังไม่ได้ลอง
