มีทโลฟจากจาน
สับละเอียด 1.5 กก
Knorr Fix 3 ถุง (หรือ Maggi) สำหรับมีทโลฟ
น้ำ 1/4 ลิตร
ผักบอลข่าน 1 ห่อ (300 กรัม)
ใบโหระพา 2 ช้อนโต๊ะ
Stir Knorr / Maggi Fix ลงในน้ำเพิ่มเนื้อดินและผสม ละลายผักบอลข่านและเพิ่ม นวดทุกอย่างได้ดีและวางบนแผ่นอบไขมันให้เรียบ (แทนที่จะใส่จาระบีคุณสามารถใส่กระดาษรองอบลงไปได้) จัดวางขอบด้วยอลูมิเนียมฟอยล์แบบโค้งงอ อบในเตาอบที่ 200 องศาประมาณ 30 นาที ตอนนี้ตัดเป็น 16 ชิ้นเท่ากันและให้บริการ รสชาติเย็นและอบอุ่น
เสิร์ฟพร้อมสลัดหรือข้าว เหมาะอย่างยิ่งสำหรับทารกและบุคคลในช่วงเวลาเตรียมการที่รวดเร็ว: ประมาณ 10-15 นาที ฉันมักจะทำกับทารกในครรภ์และมักจะลงไปด้วยดี
