เตรียมแผนอาหารล่วงหน้าทั้งสัปดาห์
ใครไม่ทราบว่าคุณต้องการเริ่มทำอาหาร แต่คุณไม่รู้จริง ๆ ว่าคุณหิวอะไรบางทีคุณสามารถเริ่มต้นใหม่อีกครั้งและซื้อสิ่งที่คุณทิ้งไว้บนน้ำแข็งในช่องแช่แข็ง?
ตั้งแต่นั้นมาฉันก็มี วางแผนการรับประทานอาหาร สำหรับทั้งสัปดาห์ล่วงหน้า (ด้วย "โปรแกรมฉุกเฉิน" ถ้าฉันกลับบ้านในเวลาต่อมาและบางสิ่งบางอย่างเร็วมากแล้ว) ฉันซื้อก่อนไม่ใช่ "ป่า" และอย่างที่สองฉันประหยัดเวลาและประสาท
แผนขึ้นอยู่กับฉันในครัวดังนั้นในตอนเช้าฉันมักจะเห็นสิ่งที่ปรุงในตอนเย็นแล้วเนื้อสามารถละลายได้ แน่นอนว่ามีการประสานแผนกับผู้อื่น (สามีและลูก) เพื่อให้ไม่มีใครรู้สึกด้อยโอกาส แต่เรามักจะปรุงอาหารที่สดใหม่และผลิตภัณฑ์ที่ไม่ค่อยทำเสร็จ เราทำพิซซ่าด้วยตัวเอง
มี "จานฉุกเฉิน" เสมอซึ่งสามารถเป็นได้เช่น Omanudeln (ก๋วยเตี๋ยวเกลียวกับซอสมะเขือเทศและเบคอนเล็กน้อย) เราสามารถใส่ถั่วสำหรับสลัดคงที่ได้เสมอ อาหารจานนี้สำหรับวันนั้นไม่ควรไปเพราะเย็นวันหนึ่งกลับมาบ้านหรือมีวันอื่น
เราฝึกฝนมานานแล้วและเราก็มีความสุขเสมอที่จะสร้างแผนร่วมกัน เมื่อฉันนึกถึงครอบครัวอื่นที่อาจมีสามคนที่กำลังปรุงอาหารหรือพูดคุยกันทุกวันมีอะไรอยู่บนโต๊ะฉันดีใจจริงๆที่เรามีความคิดนี้
