ลด / หยุดสูบบุหรี่
ด้วยความช่วยเหลือของสมุนไพรและผลไม้ต่าง ๆ การสูบบุหรี่สามารถลดลงหรือหยุดได้ทั้งหมด
ผู้สูบบุหรี่รู้ว่าคุณจะพบตัวเองน้อยกว่าก่อนที่จะสูบบุหรี่หรือหยุดสูบบุหรี่และนั่นไม่ใช่เรื่องง่าย มีคนที่พบว่ามันง่ายมาก แต่อีกครั้งซึ่งมันยากที่จะทำ คุณให้สัญญาว่า "ฉันหยุดในวันปีใหม่" บ่อยแค่ไหนที่ทำงานได้บ่อยแค่ไหน?
ฉันเป็นคนสูบบุหรี่และตอนนี้ฉันกำลังควบคุมอาหารดังนั้นฉันไม่สามารถหยุดอย่างสมบูรณ์ได้ซึ่งจะมากเกินไปในคราวเดียว แต่ฉันต้องการลดความมันลงอย่างมากและดังนั้นฉันจึงทำสิ่งที่ชาญฉลาดเกี่ยวกับการเยียวยาที่บ้าน รสชาติของหมากฝรั่งนิโคตินที่เป็นที่รู้จักนั้นน่ารังเกียจเพียงอย่างเดียวการปูไม่ได้ช่วยฉันและบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ใหม่ที่คุณได้ยินไม่ดี อาหารทำให้ฉันสูบบุหรี่มากขึ้น นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันคิดว่าฉันจะลองแก้ไขบ้านและพบสิ่งที่ฉันกำลังมองหาและมีสมุนไพรหลายอย่างที่ทำให้คุณต้องการสูบบุหรี่และในขณะที่ฉันเริ่มต้นด้วยแอปเปิ้ลและซี่โครงและต้องบอกว่าฉันตระหนัก ที่ฉันสามารถลดการสูบบุหรี่ด้วยดี
1. จะมีการรักษาแอปเปิ้ล
เห็นได้ชัดว่ามีการพิสูจน์แล้วว่าหนึ่งไม่ชอบบุหรี่ด้วยความเพลิดเพลินของแอปเปิ้ล เราควรทำการรักษา 3 วันโดยใช้แอปเปิ้ลเพียงชิ้นเดียวรวมกันประมาณ 20 ชิ้น สิ่งนี้ไม่ได้ผลสำหรับฉัน 3 วันเป็นไปไม่ได้สำหรับฉันเท่านั้นที่มีแอปเปิ้ลดังนั้นฉันจึงกินทุกวันวันนี้ 2-3 ชิ้นและตระหนักว่าฉันไม่ต้องการสูบบุหรี่หลังจากการบริโภคแอปเปิ้ล ดังนั้นฉันช่วยตัวเองที่นี่อย่างน้อย 3-4 บุหรี่ซึ่งฉันจะได้รมควันในขณะเดียวกัน แน่นอนว่าแอปเปิ้ลไม่มีแคลอรี่จำนวนมากและแน่นอนว่ามีสุขภาพที่ดีสำหรับผู้ที่ไม่สูบบุหรี่นอกจากวิตามินทั้งหมดในพวกเขาพวกเขายังช่วยเพิ่มการเผาผลาญและการย่อยอาหารของคุณ
2. บลูเบอร์รี่
น้ำบลูเบอร์รี่ควรดื่มวันละหลายครั้งในจิบเล็ก ๆ และทิ้งไว้สักครู่ในปาก หลังจากนั้นจะไม่มีความต้องการบุหรี่เป็นเวลานาน นอกจากนี้พวกเขายังต่อต้าน:
- โรคท้องร่วง
- เจ็บคอ
- โรคเบาหวานรูปแบบไม่รุนแรง
- ต้านการอักเสบ
3. ยังคงมีชะเอม
ซึ่งแตกต่างจากแอปเปิ้ลและบลูเบอร์รี่ในขณะที่มันไม่ได้กระตุ้นความต้องการสูบบุหรี่หากคุณเคี้ยวบนบาร์เป็นเวลานานคุณมีบางสิ่งบางอย่างในปากของคุณและไม่ว่าง ค่อนข้างดีสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักเช่นชะเอมเป็นชื่อที่แสดงถึงรสชาติหวานเล็กน้อยและนำความอยากอาหารสำหรับขนมออกไป
นอกจากนี้ยังควรช่วยต่อต้านอาการไอของผู้สูบบุหรี่ได้เป็นอย่างดี (ซึ่งโชคดีที่ฉันไม่มี) และล้างพิษในเนื้อเยื่อ นอกจากนี้ยังมีจำนวนมากในรากชะเอม:
- พวกเขาทำงานคุณ ยาระบาย
- ต้านเชื้อแบคทีเรีย
- เสมหะ
- ชดช้อย
4. calamus
สำหรับสิ่งนี้ต้องการรากของ calamus ที่หนึ่งควรเคี้ยวถูกกล่าวหาว่าเป็นหนึ่งแล้วความชั่วร้ายหากหนึ่งแล้วสูบบุหรี่ ฟังดูยาก แต่อาจไม่เลวเลยดังนั้นความปรารถนาผ่านไปถ้าคุณรู้ว่ามีอะไรรอคุณอยู่
ผลการรักษาของ Calamus:
- ดีสำหรับปวดท้อง
- ท้องอืด
- อาการท้องผูก
อย่างที่คุณเห็นการสูบบุหรี่สามารถถูก จำกัด ได้อย่างแน่นอนและลดลงด้วยโรคเอดส์ ฉันรู้ว่าอยู่คนเดียวที่ฉันพูดหลังจากกินแอปเปิ้ลฉันไม่รู้สึกอยากสูบบุหรี่ ฉันไม่เคยสังเกตเห็นมาก่อน แน่นอนว่ามันเป็นการดีที่สุดที่จะหยุดมันโดยสิ้นเชิงฉันไม่จำเป็นต้องบอกใครเลย แต่เนื่องจากฉันรู้ว่ามันยากแค่ไหนการช่วยเพียงอย่างเดียวในการลดมันและอาจทำให้บางคนคลิกและปล่อยให้มันอยู่ ฉันรู้ว่าพูดง่ายกว่าทำ แต่หลายคนเคยทำมาก่อนที่จะได้รับความเคารพ
