ล้างด้วยชาสะระแหน่สำหรับร้อนวูบวาบและเหงื่อ
ปราชญ์ยับยั้งเหงื่อ เหงื่อออกมากเกินไปเหงื่อออกตอนกลางคืนหรือเหงื่อออกมากเกินไปในช่วงวัยหมดประจำเดือนจึงช่วยล้างด้วยชาปัญญาชน จากนั้นคุณรู้สึกสดชื่น ผลจะอยู่ได้ประมาณสี่ชั่วโมง
ในภาวะร้อนวูบวาบมันช่วยในการดื่มชา Sage หนึ่งถึงสองถ้วย ดียิ่งขึ้นคือผลกระทบเมื่อล้างด้วยชาปัญญาชน อย่างไรก็ตามไม่ควรใช้ถุงชา ชาสะระแหน่หลวมจากร้านน้ำชาหรือร้านอาหารเพื่อสุขภาพนั้นดีกว่า (มีออนไลน์ที่นี่)
สำหรับการซักการชงชาของผู้รอบรู้สามช้อนโต๊ะซึ่งถูกต้มด้วยน้ำเดือดครึ่งลิตร ให้วาดทั้งหมดประมาณสิบนาทีแล้วเทตะแกรงแล้วเติมน้ำอุ่นสามลิตรลงในน้ำซุป น้ำควรมีอุณหภูมิประมาณ 35 °เมื่อซัก ดังนั้นตอนนี้ร่างกายสามารถล้างออกได้ หากคุณล้างด้วยชา Sage เป็นระยะเวลานานคุณควรทาครีมด้วยน้ำมันอัลมอนด์หรือเจลว่านหางจระเข้เนื่องจากปราชญ์สามารถทำให้ผิวแห้งโดยใช้เป็นประจำ
ดังนั้นเสร็จแล้ว:
- ชาปราชญ์ 3 ช้อนโต๊ะ (ต้มกับน้ำเดือด 500 มล.)
- ให้มันพักสิบนาที
- กรองและเพิ่มน้ำอุ่นประมาณสามลิตร
