น้ำกล้วย - ใช้ผลไม้สุก

เวลา

เวลาในการเตรียมทั้งหมด: 3 นาที

กล้วยมากเกินไปที่คุณจะไม่กินอีกต่อไป แต่ทิ้งไปเพราะความคงเส้นคงวาค่อนข้างอ่อนอยู่แล้ว วิธีแก้ปัญหา: ทำน้ำกล้วยของคุณเอง

ตอนนี้ความคิดมาถึงฉันจากสีฟ้า ฉันตื่นนอนหลังจากคืนที่ยาวนานและไม่มีอะไรจะดื่มในบ้านอีก (ต้องไปซื้อของในไม่ช้า)


อย่างไรก็ตามฉันเห็นกล้วยสุกงอมที่ฉันไม่ได้ห่อ แต่ไม่ต้องการกินและปกติจะทิ้งมันไป

มันเกิดขึ้นกับฉัน: มันไม่ใช่ราไม่มีจุดด่างดำในเนื้อ -> น้ำกล้วย!

ส่วนผสม

  • น้ำ 200-300 มล
  • กล้วย 1 ลูก

การจัดเตรียม

ผสมบาร์และผสม

Et voila - น้ำกล้วย หากมีความจำเป็น คุณสามารถ nachckern

PS ทำงานร่วมกับผลไม้อื่น ๆ ได้เช่นกัน

Rangsit “คิด” : Actina น้ำกล้วยสกัดเพื่อคนออกกำลังกาย โดย คณะเทคโนโลยีอาหาร มหาวิทยาลัยรังสิต | อาจ 2024