กระเทียมจุ่มควาร์ก
ในเครื่องเตรียมอาหารหรือด้วยเครื่องผสมมือกวนครีมชีสนมเปรี้ยวสักสองสามนาทีที่ความเร็วปานกลาง เขาสูญเสีย "ความละเอียด" ของเขาและกลายเป็นอ่อนนุ่มและมีความหนืด (ภายหลังกลายเป็นที่แข็งแกร่งอีกครั้ง)
ต่อ 500 กรัม quark 1-2 ช้อนชากระเทียมของฉันในน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันมะกอกปรุงแต่งด้วยกระเทียมเท่านั้น (ขึ้นอยู่กับว่าคุณชอบมากแค่ไหน) เกลือหรือเกลือสมุนไพรเพื่อลิ้มรส (ไม่สั้นเกินไป) และน้ำตาลหนึ่งช้อนชา โดยการผสม
นี่เป็นควอร์กพื้นฐานของฉันซึ่งฉันชอบทานกับทาโก้ชิป นอกจากนี้ยังรวมถึงอาหารดิบหรือแจ็คเก็ตมันฝรั่งเนื้อย่างหรือปลาเพื่อปลาหมึกแหวนอบ - ในหลักการที่จะใช้เป็นครีม
สามารถเปลี่ยนแปลงได้ด้วยสมุนไพรต่าง ๆ เพื่อลิ้มรส แต่มันก็ไม่จำเป็น
อย่างไรก็ตามความเสี่ยงของการติดยาเสพติดต้องได้รับการเตือนในบริบทนี้ ฉันไม่รับประกัน!
