Oatmeal Quark Bread - เมื่อข้าวสาลีเป็นข้อห้าม
เวลา
เวลาในการเตรียม: 15 นาที
เวลาทำอาหารหรืออบ: 1 ชม.
เวลาในการเตรียมทั้งหมด: 1 ชั่วโมง 15 นาที
มีความสงสัยหรือไม่ว่าข้าวสาลีไม่ทนต่อ นั่นหมายถึงไม่กี่สัปดาห์สำหรับขนมปังบะหมี่ & Co ที่ต้องทำ อาจจะตลอดไป แต่ - ไม่มีขนมปัง - ที่นี่ฉันขอเสนอทางเลือก
ขนมปังข้าวโอ๊ตและควาร์กซึ่งแน่นอนว่าเป็นขนมปังแม้ว่าความอ่อนแอของม้วนสีขาวจะหายไป
ส่วนผสม
- Quark 500 กรัม
- 14 ช้อนโต๊ะข้าวโอ๊ตเกล็ดสะเก็ดหรือดอกไม้อ่อนโยน
- 2 psyllium แกลบ 2 ช้อนโต๊ะ - ทำงานได้โดยไม่มีมัน
- 1 ผงฟู
- เกลือ 1 ช้อนชา
- เครื่องเทศขนมปัง (ยี่หร่า, ผักชี, กระวาน, โป๊ยกั๊ก, ยี่หร่า - สิ่งที่คุณต้องการ)
- เมล็ด 2-3 ช้อนโต๊ะ (ดอกทานตะวัน, เมล็ดแฟลกซ์, เมล็ด psyllium, เมล็ดฟักทอง - ซึ่งมีอยู่)
- 6 ไข่
- ช็อตหนึ่งของน้ำมัน
- ประมาณ 200 มิลลิลิตรของนม
การจัดเตรียม
- ผสมทุกอย่างเข้าด้วยกันในรูปแบบจาระบี
- อบที่ 200 °ความร้อนด้านบน / ด้านล่างประมาณ 1 ชั่วโมง
- แน่นอนคุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้ งาด้านบนงาดำ - แม้ไม่มีเครื่องเทศขนมปังและเมล็ดที่มีลูกเกดหรือผลไม้แห้งเป็นขนมปังหวาน
- หรือหัวหอมคั่ว - ความคิดสร้างสรรค์ให้ทักทาย!
