แซลมอนกับยี่หร่าและส้มจากถาดอบ
เวลา
เวลาในการเตรียม: 20 นาที
เวลาทำอาหารหรืออบ: 20 นาที
เวลาในการเตรียมทั้งหมด: 40 นาที
เมนูปลาแซลมอนแสนอร่อยที่มีเม็ดยี่หร่าและส้ม ทุกอย่างทำอาหารด้วยกันบนแผ่นอบและไปอย่างรวดเร็ว
ส่วนผสม
- เนื้อปลาแซลมอน 200 กรัมต่อคน
- 1 เม็ดยี่หร่าเล็ก
- ส้ม 1/2
- 1/2 หัวหอม
- เครื่องเทศ: พริกไทย, เกลือ, พริกเกล็ด, น้ำมะนาวสำหรับปลาแซลมอน
- น้ำมันมะกอก
การจัดเตรียม
- ผักหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- ปลาแซลมอนปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยแล้วผสมกับน้ำมะนาว
- แผ่นอบวางด้วยกระดาษผักที่วางอยู่ระหว่างชิ้นปลาแซลมอน ปรุงรสให้ดีแล้วปล่อยให้น้ำมันมะกอกหยดทุกอย่าง
- หลังจาก 20 นาทีที่ 220 องศาทุกอย่างก็พร้อม รสชาตินี้มีขนมปังหรือข้าว
