3 ไอเดียสำหรับควาร์กสมุนไพร
ฉันต้องการให้ควาร์กสมุนไพรสามแบบในเคล็ดลับนี้ ดังนั้นฉันไม่มีปริมาณที่เฉพาะเจาะจง แต่เป็นความคิด พื้นหลังเป็นสัปดาห์ที่กระตุ้นการเผาผลาญหลังจากป่วยมานานเพื่อพาฉันกลับไปที่สนาม จริงกับคำขวัญ - อุดมไปด้วยโปรตีนและน่ารับประทานด้วยสมุนไพรและพืชสมุนไพรผักและผลไม้ปลาและความคมชัดบางอย่าง
"Quark ทำให้คุณแข็งแกร่ง" - และในฤดูร้อนซึ่งหวังว่าจะเริ่มขึ้นในตอนนี้จะเข้ากันได้ดีกับมันฝรั่งและผักต้มเป็นกับข้าวสำหรับย่างและจุ่มผัก
เนื่องจากฉันไม่ชอบ quark แบบลีนฉันชอบที่จะใช้ควาร์ก 20% และผสมครีมชีสสมุนไพรตามต้องการ สำหรับสามสายพันธุ์ของฉันฉันรับ 250 กรัมแต่ละควาร์ก
ตัวแปร 1:
มันเป็นเรื่องเกี่ยวกับคลาสสิกควาร์กสมุนไพรที่ง่ายมาก สำหรับเรื่องนี้ฉันใช้ผักชีฝรั่งสับ, pimpinelle, หญ้ากระเทียม, เลมอนโหระพา, ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, สมุนไพรยี่หร่า, มินต์เล็กน้อย, กระเทียมตัดเป็นม้วนเล็ก ๆ , กระเทียมที่จะ, เกลือ, พริกไทยและคำใบ้ของน้ำมะนาวหรือรอยขีดข่วน biocitron และน้ำตาล ฉันแทนที่ชีสเต้าหู้ด้วยครีมสมุนไพร
ตัวแปร 2:
ควาร์กกับจรวด สำหรับเรื่องนี้ฉันเอาจรวดของฉันออกจากระเบียงจรวดวาสบีที่หลากหลายแปลกใหม่เป็นส่วนใหญ่ โดยรวมแล้วหั่นเป็นเส้นบาง ๆ และน้ำผึ้งโหระพา 2 ช้อนชา น้ำผึ้งนี้มีรสหวานเล็กน้อยและเข้ากันได้ดีกับอาหารแสนอร่อย ปรุงรสด้วยเกลือพริกไทยและกระเทียม จรวดวัสสะบีให้ความสว่างไสวอย่างยิ่งขณะนี้มีอยู่ในตลาดสมุนไพรบางแห่ง แต่จรวดธรรมดาก็มีความเป็นไปได้ถ้ามันได้รับพริกไทยมากกว่าเดิม
ตัวแปร 3:
ควาร์กกับหัวไชเท้าและใบดอกแดนดิไลอันเล็ก เพิ่มสัมผัสประมาณ 10 เดซี่ - ดอกไม้สับละเอียด ฉันรวบรวมดอกแดนดิไลอันและดอกเดซี่ตามธรรมชาติในราคาที่ไม่แพงและเคลื่อนไหวอย่างนั้นเหรอ? ฉันขูดหัวไชเท้าประมาณครึ่งมัดด้วยเปลือก ทุกอย่างในควาร์คขีดเส้นใต้และขัดเกลาด้วยปอเปี๊ยะหอมกับเขียวและพริกไทย / เกลือ
เคล็ดลับ
บังเอิญฉันชอบที่จะใช้สีเขียวของหัวไชเท้าถ้ามันดูเหมือนจะไม่เป็นทรายและเหี่ยว นอกจากนี้ยังสามารถใช้ในชีสนมเปรี้ยวในสถานะที่ดีสำหรับซุปหรือสลัด
เมื่อต้องการทำเช่นนี้ฉันชอบตกแต่งควาร์กและอาหารอื่น ๆ ด้วยใบสมุนไพรเก๋ ๆ ซึ่งจะกระตุ้นความรู้สึกเพิ่มเติมของรสชาติในแต่ละกรณีและตั้งค่าผลการรักษา
Bloodsuckers หรือไวยากรณ์กับดอกไม้เป็นสมุนไพรที่ยอดเยี่ยมสำหรับการตกแต่งและรับประทานอาหาร นอกจากนี้สมุนไพรทั้งสองชนิดนี้ยังมีฤทธิ์ในการย่อยอาหารต้านเชื้อแบคทีเรียนัสเทอเรียมและสีน้ำตาลในเลือด ดอกเดซี่มีคุณสมบัติที่ดีมากมายในการกระตุ้นการเผาผลาญ
นอกจากนี้ยังชอบที่จะพอดีกับ cresses ทุกชนิดสำหรับ quark สมุนไพรซึ่งสามารถหว่านได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งอร่อยเป็นพันธุ์ที่มีหัวไชเท้า, จรวด, บรอกโคลีและสวนเครส เครสสวนสามารถเติบโตได้แม้หลังจากหว่านสูงขึ้นและไม่ต้องเก็บเกี่ยวเหมือนสาวบริสุทธิ์มันยังมีรสนิยมและคุณมีมากขึ้น
โรสแมรี่, ออริกาโนและทาร์รากอนไม่เป็นไปด้วยดีกับควาร์กสมุนไพรของฉันเพราะพวกเขาลิ้มรสทาร์ตเล็กน้อย
แต่ทุกอย่างเป็นเรื่องของรสนิยมดังนั้นจึงตัดสินใจเลือกสิ่งที่จะเข้าสู่ Quarkvarianten ของผักและเครื่องเทศและสมุนไพรเกือบทุกอย่างเข้ามาถาม
ขูดด้วยมะรุมและขิงขูด, พริกหยวกในแถบและแครอทบริจาค ไม่มีอะไรที่เหมือนกับฤดูร้อนที่แสนอร่อยควาร์ก? จานที่เหมาะสม บางทีคุณอาจมีคำแนะนำซึ่งพอดีกับเคล็ดลับของฉันหมดจดแล้วเขียน
