แอปเปิ้ล spritzer แม้แคลอรี่น้อยและยังอร่อย

ปริมาณน้ำตาลของน้ำแอปเปิ้ลหนึ่งลิตรสอดคล้องกับปริมาณของก้อนน้ำตาลมากถึง 40 ก้อน น้ำแอปเปิ้ลมีแคลอรี่มากกว่าโคล่า สำหรับความกระหายดับเขาเป็นเช่นนี้ทุกคนรู้ไม่เหมาะ แต่ถึงกระนั้นน้ำแอปเปิ้ลโฮมเมด 1: 1 ก็ยังหวานอยู่ หากคุณเพิ่มปริมาณของน้ำ แต่มันรสชาติอ่อนโยนตาม

วิธีนี้สามารถแก้ไขได้: เพียงแค่เพิ่มวิตามินซี (วิตามินซี) ในรูปแบบผงลงในน้ำแอปเปิ้ล (ไม่มากเกินไประดับหนึ่งช้อนชาต่อลิตรก็เพียงพอแล้ว) เนื่องจากกรดเพิ่มเติมคุณสามารถใช้น้ำน้อยลงและ Spritzer ยังคงสามารถดื่มได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากมีกรดคาร์บอนิกมากกว่า

แคลอรี่น้อยลงด้วยปริมาณวิตามินซีที่เท่ากันหรือสูงกว่า ผงวิตามินซีมีราคาไม่แพงในร้านขายยาและร้านขายยา

กินแอปเปิ้ล 10 แบบ! อันไหนอร่อยสุด? | อาจ 2024