ผ่อนคลายอย่างลึกซึ้งผ่านการวาดและการสเก็ตช์

สำหรับบางเวลาตอนนี้ร้านหนังสือมีสมุดระบายสีมากขึ้นเรื่อย ๆ โดยมีคำว่า "สำหรับผู้ใหญ่หรือยัง? สังเกตเห็น เมื่อผ่านไปอย่างรวดเร็วก็เห็นได้ชัดว่าความต้องการในยุคนี้ไม่ได้หมายถึงลวดลายสำหรับผู้ใหญ่ตลอดเวลา แต่บรรทัดส่วนใหญ่ของลวดลายแม่แบบนั้นเป็นหนี้ สิ่งนี้ส่งผลให้Ausmalflächenมีขนาดเล็กมากซึ่งต้องใช้ทักษะการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อหากคุณไม่ต้องการทาสีทับเส้นเขตแดนอย่างต่อเนื่อง ด้วยดินสอสีเทียนสีน้ำหรือดินสอสีจัมโบ้ที่เด็กโปรดปรานคุณจะไปถึงขีด จำกัด ที่เป็นไปได้อย่างรวดเร็ว การวิจัยทางอินเทอร์เน็ตเล็ก ๆ ได้เปิดเผยว่าสมุดระบายสีเหล่านี้สอดคล้องกับแนวโน้มของ "สติใหม่" อย่างเต็มที่ การโกหกและผู้ใหญ่ควรเข้าสู่ภาวะชอบคิดเมื่อระบายสี นอกจากนี้ยังมีการอ่านแนวคิดการลดความเร็วที่เครียดเมื่อเร็ว ๆ นี้ในคำอธิบายของสมุดระบายสีอีกครั้งและอีกครั้ง Mandalas, แถน, ยูนิคอร์นและเครื่องประดับดอกไม้ดูเหมือนจะทำงานได้ดีเป็นพิเศษอย่างน้อยลวดลายเหล่านี้ประกอบขึ้นเป็นส่วนแบ่งของข้อเสนอสิงโตในร้านหนังสือ

จุด, จุด, จุลภาค, ประ?

ฉันไม่ชอบสมุดระบายสีเมื่อฉันยังเป็นเด็กและไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงเกี่ยวกับเรื่องนั้นจนถึงวันนี้ แต่ทันทีที่ฉันจับมือกระดาษและปากกาเปล่าฉันจะหยุดไม่ได้ จากนั้นจึงขีดเขียนร่างภาพและวาดจนกระทั่งหน้าเต็ม ฉันเข้าสู่สภาวะของจิตวิทยาอย่างรวดเร็วด้วยคำศัพท์ที่สวยงาม? แสดง: แยกออกอย่างสมบูรณ์จากเวลาและพื้นที่และเต็มไปด้วยความสุขหลงลืมตนเอง ในขณะที่ในวัยเด็กฉันพิจารณาอย่างจริงจังในการศึกษาการออกแบบกราฟิก แต่แล้วชีวิตผู้หญิงและความต้องการที่จะสร้างรายได้เข้ามากวาดแผนการของฉันสำหรับอนาคตด้วยคลื่นของมือ เป็นอย่างไรสุภาษิตยิวโบราณเล่มนี้ โอ้ใช่ถูกต้อง: แผนการของมนุษย์และพระเจ้าหัวเราะ ฉันคิดว่าคุณรู้ว่าฉันหมายถึงอะไร ไม่ว่าในกรณีใดกระดาษและดินสอเกือบจะถูกลืมไปแล้วจนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ฉันป่วยและ GP ของฉันหยุดพักงาน

การหยุดพักจากการทำงานเป็นโอกาสที่สร้างสรรค์

โชคดีที่มันไม่ได้เป็นโรคร้ายแรงที่บังคับให้ฉันต้องนอนอยู่บนเตียง ทันใดนั้นฉันก็มีเวลามากมายที่ต้องการใช้ "วาดอะไรบางอย่างอีกแล้วเหรอ?" แนะนำคู่หมั้นของฉัน "คุณมักจะเสียใจที่คุณไม่มีเวลาทำอีกแล้ว" สิ่งนี้ฟังดูน่าดึงดูดและฉันก็รื้อค้นงานฝีมือเก่า ๆ ของฉันการวาดภาพและกระดาษแข็งสร้างสรรค์จากห้องใต้หลังคาซึ่งเป็นวัสดุกลั่นกรอง จริงๆแล้วทุกอย่างยังอยู่ที่นั่นยกเว้นกระดาษวาดรูปที่สมเหตุสมผล แน่นอนว่าคุณสามารถใช้กระดาษพิมพ์ธรรมดาได้ด้วย แต่มันคุ้มค่าที่จะลงทุนกับกระดาษคุณภาพสูง อย่างชาญฉลาดฉันทิ้งบัตรเดบิตของฉันที่บ้านเพียง 20 ยูโรและเดินทางไปที่ธุรกิจที่อันตรายที่สุดของเบอร์ลิน อันตรายเพราะฉันสามารถผ่านได้อย่างง่ายดายเงินเดือนในครึ่งชั่วโมง ชาวเบอร์ลินในหมู่คุณอาจรู้จักร้านค้า? เขาชื่ออะไร? และอยู่ใกล้กับ KadeWe ความต้องการงานฝีมือการวาดภาพและงานอดิเรกมีให้เลือกมากมายดังที่ฉันพูดไป ฉันซื้อบล็อกแบบง่ายๆของแบรนด์เฮ้าส์ในราคาต่ำกว่าสิบยูโรและออกจากร้านหลังจากนั้นไม่ถึงสามชั่วโมง ต๊าย


วัสดุที่ต้องการ

เนื่องจากฉันวาดและไม่วาดภาพอย่างประณีตวัสดุที่ต้องการจึงสามารถจัดการได้ นี่เป็นภาพรวมคร่าวๆของวัสดุที่ฉันใช้บ่อยที่สุด:

  • กระดาษวาดรูป 190 กรัม / ตารางเมตร, DIN A4 หรือใหญ่กว่า
  • ดินสอเครื่องกลใน B หรือ HB หรือดินสอปกติ (HB, B และ 2B)
  • fineliner สีดำอย่างน้อยสองจุดแข็ง
  • ดินสอสี
  • ยางลบ
  • เหลาดินสอ

แน่นอนการรวบรวมนี้มีไว้เพื่อเป็นข้อเสนอแนะเท่านั้น ทุกคนจะค่อยๆค้นพบอุปกรณ์ของตัวเอง

วิธีคือเป้าหมาย

แน่นอนว่ามันเป็นเรื่องดีที่ได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมในตอนท้ายของตัวละคร แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่สำคัญว่าจะเกิดอะไรขึ้นในตอนท้าย กระบวนการของการวาดภาพเองนั้นมีความสำคัญหลังจากนั้นมันไม่ได้เกี่ยวกับการสร้างความประทับใจให้ผู้อื่นหรือการพิสูจน์อะไรบางอย่างกับตัวเอง ในฐานะสมาชิกของสังคมที่มุ่งเน้นผลงานของเราเป็นเรื่องยากที่จะแยกตัวออกจากแรงกดดันด้านประสิทธิภาพที่กำหนดขึ้นเอง แต่ถ้ามันประสบความสำเร็จมันอาจเป็นความรู้สึกที่ปลดปล่อยอย่างมากในการสร้างบางสิ่งที่ไม่ได้รับการประเมินจากผู้อื่น (ผู้บังคับบัญชาเพื่อนร่วมงานคนรู้จัก ฯลฯ ) ฉันสังเกตว่าเมื่อฉันวาดร่างกายของฉันจะค่อยๆผ่อนคลายการหายใจและการเต้นของหัวใจกลายเป็นความสงบและความคิดของฉันก็เริ่มไหลออกมาอย่างสมบูรณ์ นี่คือจุดเริ่มต้นของ "สถานะการไหล" ซึ่งเด็ก ๆ เล่นอย่างเป็นธรรมชาติและเป็นธรรมชาติในขณะที่เล่น เวลาและปัญหากลายเป็นความสัมพันธ์และความพึงพอใจที่ผ่อนคลายกำลังแพร่กระจาย

จากความอยากรู้บริสุทธิ์ฉันวัดความดันโลหิตก่อนและหลังวาดรูปในครึ่งชั่วโมงที่ฉันยุ่งอยู่กับกระดาษและดินสอเขาจมจาก 145/90 ถึง 130/75 แต่เป็นเพียงแรงจูงใจเพิ่มเติมสำหรับความดันโลหิตสูงทั้งหมด

ในขณะเดียวกันการลาป่วยของฉันหมดอายุและโลกการทำงานทำให้ฉันกลับมาอยู่ภายใต้การควบคุม อย่างไรก็ตามฉันมีความตั้งใจที่ดีที่จะเก็บเครื่องหมายของฉันไว้เป็นครั้งคราวและปลดปล่อยตัวเองจากข้อ จำกัด ทั้งหมดในช่วงเวลาที่น่ารื่นรมย์ ลองด้วยวัสดุที่มีอยู่ในมือ ฉันเห็นปากกาศิลปะที่ด้านหลังของเสื่อเบียร์แล้ว ขอให้สนุกและ? จังหวะที่ดี!