ง่ายต่อการปรุงอาหารกะหล่ำปลีสำหรับกะหล่ำปลียัดไส้
หัวกะหล่ำปลีสำหรับ roulades ได้ง่ายและปรุงล่วงหน้าด้วยเคล็ดลับนี้:
เมื่อทำม้วนกะหล่ำปลีฉันไม่ต้มมากเกินไปตามปกติ แต่ใส่ในถุงไมโครเวฟขนาดใหญ่ที่มีน้ำและปิดกระเป๋า
จากนั้นใช้เวลา 8-10 นาทีที่ไมโครเวฟ 800 ถึง 900 วัตต์ (ขึ้นอยู่กับขนาดหัว) ใบกะหล่ำปลีสามารถแก้ปัญหาได้อย่างยอดเยี่ยมหลังจากเย็นลงเล็กน้อยและดำเนินการต่อไป วิตามินก็ยังคงเหมือนเดิม
