เท้าและขา

บทความทั้งหมด


เท้าอุ่นกับ insoles จากผ้าห่มฉุกเฉิน
เมษายน 2024

เท้าอุ่นกับ insoles จากผ้าห่มฉุกเฉิน

ที่อุณหภูมิในขณะนี้บางครั้งเท้าของฉันหยุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าฉันต้องการใส่รองเท้าบูทเก๋ (ไม่มีหิมะที่นี่) เนื่องจากในรองเท้าบูทเล็ก ๆ ไม่มีพื้นรองเท้าหนาฉันจึงมีผ้าห่มกู้ภัย (แผ่นอลูมิเนียมบาง ๆ...

แช่เท้าเพื่อสุขภาพ: แช่เท้าพร้อมหินอ่อนแก้ว
เมษายน 2024

แช่เท้าเพื่อสุขภาพ: แช่เท้าพร้อมหินอ่อนแก้ว

ฉันเพิ่งแนะนำเพื่อนฉันลองและรู้สึกพอใจมาก หลังจากวันที่ยากลำบากสำหรับการทำเล็บเท้าหรือเช่นนั้น: เติมน้ำให้เข้ากับรสนิยมของคุณเองในชามหินอ่อนหินอ่อน (จากแผนกของเล่นยิ่งดี)...

มัสตาร์ดแช่เท้า - แช่เท้าด้วยผงมัสตาร์ด
เมษายน 2024

มัสตาร์ดแช่เท้า - แช่เท้าด้วยผงมัสตาร์ด

ทุก ๆ ครั้งที่คุณควรทำสิ่งที่ดีสำหรับเท้าของคุณเพราะคุณยืนอยู่ทั้งวัน ฉันใช้อ่างอาบน้ำ 4 มุม (ซึ่งดีกว่าชามกลม!) สำหรับทั้งสองเท้าและให้น้ำอุ่น (ประมาณ 36 องศาหรือตามที่คุณชอบ) เพิ่มผงมัสตาร์ด 2 ถึง...

ป้องกันไม่ให้เท้าของนักกีฬา: ทำความสะอาดเท้าและอื่น ๆ เป็นประจำ
เมษายน 2024

ป้องกันไม่ให้เท้าของนักกีฬา: ทำความสะอาดเท้าและอื่น ๆ เป็นประจำ

ฉันไม่อยากพูดอะไรเกี่ยวกับเคล็ดลับที่มีอยู่เงินทุนจากร้านขายยาน่าจะดีกว่า ฉันแค่ต้องการชี้ให้เห็นว่าการทำความสะอาดเท้าเป็นประจำระหว่างนิ้วเท้าช่วยป้องกันเท้าของนักกีฬา...

เท้าอุ่นด้วยกระดาษหนังสือพิมพ์
เมษายน 2024

เท้าอุ่นด้วยกระดาษหนังสือพิมพ์

ไม่มีใครรู้ว่าสภาพอากาศเปลี่ยนแปลงอย่างกระทันหันและคุณไม่มีรองเท้าฤดูหนาวที่อบอุ่นน่ากอด? นี่คือเคล็ดลับจากคุณยายของฉัน: เพียงวางเท้าของคุณลงบนหนังสือพิมพ์ติดตามร่างและตัดออก...

แช่เท้าในรูปแบบโฮมเมดพร้อมนมและสมุนไพร
เมษายน 2024

แช่เท้าในรูปแบบโฮมเมดพร้อมนมและสมุนไพร

เท้าที่เจ็บปวดและเหนื่อยล้าจะเข้ากันได้อย่างรวดเร็วด้วยการแช่เท้าด้วยนมโฮมเมดและสมุนไพร เท้านี้สามารถชื่นชมถ้าคุณอยู่ทั้งวัน...

ขจัดคราบน้ำมันดินออกจากเท้า
เมษายน 2024

ขจัดคราบน้ำมันดินออกจากเท้า

โชคไม่ดีที่มลพิษน้ำมันไม่ได้หยุดอยู่ที่ชายหาดที่สวยงามในมหาสมุทรแอตแลนติก และตอนนี้เรามีวันหยุดหลังจากเดินเล่นบนชายหาดมานานแล้วจุดน้ำมันสีดำที่ "ดี" จริง ๆ บนฝ่าเท้า เคล็ดลับจากแม่บุญธรรมของฉัน:...

ฝนตกพร้อมถุงน่องอัด
เมษายน 2024

ฝนตกพร้อมถุงน่องอัด

เคล็ดลับนี้อาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่สวมถุงเท้าบีบเข่าเพื่อสุขภาพ สิ่งนี้น่ารำคาญเป็นพิเศษในวันที่อากาศร้อนเช่นเมื่อคุณเปียกโชก จากการช้อปปิ้งขึ้นบันไดหรือที่หรือหลังสวน บ่อยครั้งที่คุณคิดว่า:...

น้ำมันเล็บอินทรีย์ต่อต้านเชื้อราเล็บ
เมษายน 2024

น้ำมันเล็บอินทรีย์ต่อต้านเชื้อราเล็บ

ในที่สุดปัญหาเชื้อราเล็บของฉันก็หมดไปต้องขอบคุณ Bio-Nagelöl Repair and Protect เล็บเท้าใหญ่ของฉันเปลี่ยนสีเหลืองและเปราะบาง หลังจาก 4 สัปดาห์ (วันละสองครั้ง)...

บรรเทาอาการปวดอย่างรวดเร็วในเดือยส้นเท้า
เมษายน 2024

บรรเทาอาการปวดอย่างรวดเร็วในเดือยส้นเท้า

มีตอนนี้เป็นครั้งที่สองที่จะต่อสู้กับเดือยส้นเท้า ครั้งแรกมันไม่เลวร้ายนักเพราะ naturopath ของฉันให้การดูแลรักษาที่ดีต่อสุขภาพและตะวันออก หลังจาก 2 ปี...