มันฝรั่ง Kohrrabi röstiกับ quark สมุนไพร

เวลา

เวลาในการเตรียม: 30 นาที
เวลาทำอาหารหรืออบ: 35 นาที
เวลาในการเตรียมทั้งหมด: 1 ชม. 5 นาที

kohlrabi-potato-rösti-thaler เหล่านี้กรุบกรอบเสมอรสชาติที่ดี ฉันมักจะเตรียมมันเป็นจำนวนมากเพราะพวกเขายังได้ลิ้มรสความเย็นที่ยอดเยี่ยมและดังนั้นจึงเป็นสิ่งที่ดีมากสำหรับการเดินทางไกลหรือขี่จักรยาน!

ส่วนผสมสำหรับการเสิร์ฟ 5 ถึง 6

สำหรับRösti


  • kohlrabi 600 กรัม
  • มันฝรั่ง 600 กรัม
  • 1 หัวหอมใหญ่
  • ไข่ 2-3 ฟอง
  • ข้าวโอ๊ตบดฉุน 85 กรัม
  • 6 กองช้อนโต๊ะแป้งสาลี
  • เมล็ดทานตะวัน 3 ช้อนโต๊ะ
  • พริกไทย, เกลือ, ยี่หร่า, ลูกจันทน์เทศและเกล็ดพริก
  • น้ำมันเรพซีดสำหรับทอด

สำหรับควาร์กสมุนไพร

  • ควาร์กไขมันต่ำ 500 กรัม
  • นม (หรือครีม)
  • น้ำมันมะกอกเล็กน้อย
  • สมุนไพรสดที่จะ (ผักชีฝรั่ง, ใบไม้กระเทียม, ผักชีฝรั่ง, โหระพา, arugula, ปราชญ์ ... ) คุณยังสามารถใช้สมุนไพร TC
  • เกลือพริกไทยยี่หร่าเกล็ดพริก

การจัดเตรียม

  1. ปอกเปลือกพืชชนิดหนึ่งและมันฝรั่งและตะแกรงพวกเขาประมาณจากนั้นวางในผ้าเช็ดจานและบีบความชื้นออก
  2. หั่นหัวหอมอย่างประณีตและใส่ในชามกับผักไข่ข้าวโอ๊ตแป้งและเมล็ดทานตะวันและผสมให้เข้ากัน
  3. จากนั้นปรุงรสด้วยเกลือพริกไทยยี่หร่าลูกจันทน์เทศและพริกอย่างแรง
  4. ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะที่ไม่ยึดติดและเพิ่มส่วนผสมลงในหม้อครั้งละหนึ่งช้อนกดแบนราบกับด้านหลังของช้อนแล้วอบกรอบจนเหลืองทองทั้งสองด้าน
  5. ผสมควอร์กกับนมหรือครีม, น้ำมันมะกอกและสมุนไพรสับแล้วปรุงรสด้วยเกลือพริกไทยผงยี่หร่าและพริกขี้หนู
  6. Röstiที่คั่วแล้วเสิร์ฟพร้อมกับควาร์กสมุนไพร!

เคล็ดลับอื่น: Röstiเหล่านี้ลิ้มรสความเย็นในวันถัดไปแม้จะมีเครื่องเทศแม้กับน้ำตาลและ / หรือแอปเปิ้ลซอสดีมาก!

ฉันขอให้คุณกระหายที่ดี!

Modern Marvels สารคดีเกี่ยวกับมันฝรั่งตั้งแต่เริ่มจนถึงจาน | เมษายน 2024