ข้าวโอ๊ตและบิสกิตกล้วย - วีแก้นสุขภาพดีและอร่อย

เวลา

เวลาในการเตรียม: 15 นาที
เวลาทำอาหารหรืออบ: 15 นาที
เวลาในการเตรียมทั้งหมด: 30 นาที

อาจเป็นบิสกิต (และอร่อยที่สุด) ที่ถูกที่สุดและดีที่สุดในโลก: บิสกิตข้าวโอ๊ตและกล้วย - วีแก้น, สุขภาพดีและอร่อย

วันนี้: กลมเหมือนช็อคโกแลต


ส่วนผสม

  • กล้วย
  • ข้าวโอ๊ตบด

การจัดเตรียม

  1. บดขยี้ทุกสิ่งสร้างรูปร่างเหมือน praline และวางไว้ในเตาอบ
  2. นำเข้าอบสั้น ๆ (จนกว่าจะกรอบเล็กน้อย) และเสิร์ฟ

รสชาติอบอุ่นและเย็นและสามารถกลั่นด้วยส่วนผสมที่ชื่นชอบอื่น ๆ หากจำเป็น

ปราศจากน้ำตาลและโคเพื่อสุขภาพที่เรียบง่ายและอร่อย

เหมาะสำหรับเป็นอาหารเส้นประสาทและอาหารว่างกีฬา

มังสวิรัติ