ปัญหาการนอนหลับ: ดื่มน้ำเชอร์รี่รสเปรี้ยว
บางครั้งฉันมีปัญหาในการนอนหลับ ตอนนี้ฉันอ่านมานานแล้วว่าคุณควรเข้านอน 2 ชั่วโมงก่อนไปคามิเอลลีกับน้ำเชอร์รี่เปรี้ยว 4 ช้อนโต๊ะ
ลองตอนนี้สัปดาห์แรกก็ไม่ได้ทำอะไรเลย แต่ฉันต้องการเพียงครึ่งชั่วโมงถึงชั่วโมงครึ่งที่จะหลับ ตอนนี้มันทำงานได้เร็วขึ้น แต่ตอนนี้ฉันดื่มน้ำเชอร์รี่เปรี้ยวบริสุทธิ์
มันมีรสนิยมและดีกว่าการทานยาเม็ดใด ๆ
