สตูว์ผักกับเต้านมเนื้อและปลาย metted จากหม้อความดัน
เวลา
เวลาในการเตรียม: 20 นาที
เวลาทำอาหารหรืออบ: 45 นาที
เวลาในการเตรียมทั้งหมด: 1 ชม. 5 นาที
ฉันมีความสุขมากที่ได้มีส่วนร่วมในการทดสอบผลิตภัณฑ์หม้อหุงความดัน Fissler vitafit ที่สะดวกสบายเช่นกันและอ่านสูตรอาหารที่ตั้งค่าไว้แล้วด้วยความสนใจอย่างมาก
ตอนนี้อากาศหนาวมากฉันจึงเตรียมสตูว์ผักหลากสีใส่เต้านมและเมตเทนเดน ก่อนอื่นฉันมี "ขบขัน" พร้อมกับคู่มือและล้างหม้อความดันใหม่ของฉันอย่างถูกต้อง
จากนั้นในวันเสาร์ส่วนผสมก็กังวลผักในตลาดทุกสัปดาห์และอกเนื้อที่ร้านขายเนื้อของฉัน อย่างไรก็ตาม Mettenden มาจากซุปเปอร์มาร์เก็ตเนื่องจากพวกเขาอยู่ที่นี่ในซาร์ลันด์โชคไม่ดีที่จะซื้อ ไปเลย!
ส่วนผสมสำหรับ 4 คน
- อกเนื้อ 500 กรัม
- 4 เพื่อน
- 5 มันฝรั่งขนาดกลาง
- 5 แครอท
- 1 kohlrabi
- ต้นหอม 1 ต้น
- ต้นเบิร์ช 1 พวง
- 1 ช้อนโต๊ะน้ำซุป
การจัดเตรียม
- ปอกมันฝรั่งแครอท kohlrabi และเป็นก้อนซึ่งตัดแครอทเป็นชิ้น ทำความสะอาดกระเทียมแล้วหั่นเป็นวงเล็ก ๆ ซุปผักใบเขียวขึ้นฉ่ายกระเทียมและตัดให้เล็ก วางผักชีฝรั่งไว้
- ตั้งหม้อหุงความดันในระดับ 3 ของเตาไฟฟ้าของฉันล้างหน้าอกเนื้อวางในกระทะและเติมน้ำ 1.2 ลิตร ต้มโดยเปิดฝาแล้วปิดหม้อ เมื่อวงแหวนสีเขียวปรากฎขึ้นให้หมุนกลับด้านอุณหภูมิ ที่เตาของฉันถึง 1.5
- หลังจากการปรุงอาหาร 25 นาทีฉันนำหม้อความดันออกจากเตาและปล่อยให้ความสบายของ vitafit หายไป จากนั้นเปิดหม้อและเพิ่มผักสับกระเทียมและน้ำซุปเม็ด 1 ช้อนโต๊ะลงไป
- ปิดหม้อความดันอีกครั้งและอุ่นให้ถึงวงแหวนสีเขียวที่ระดับ 3 ของเตาไฟฟ้า หลังจากไปถึงให้ลดความร้อนอีกครั้ง
- หลังจากผ่านไป 10 นาทีให้นำหม้อออกจากจานแล้วปล่อยให้ระเหย เมื่อหม้อเปิดให้ใส่เนื้อลงในสตูว์ร้อนแล้วปล่อยให้สูงประมาณ 10 นาที
- ปรุงรสเคี่ยวเพื่อลิ้มรสเอาเต้านมเนื้อและเนื้อสัตว์จากหม้อและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- ให้ผักชีฝรั่งที่ล้างแล้วและมีขนาดเล็กลงบนสตูว์แล้วฉันก็อยากได้
ฉันต้องการจะชี้ให้เห็นว่าเวลาการเตรียมการทั้งหมดที่ฉันได้กล่าวไว้ที่นี่หมายถึงเวลาที่ฉันควบคุมเท่านั้น ไม่รวมเวลาสำหรับการทำความร้อนและการระเหย !!!
ข้อมูล:
ฉันชอบความสะดวกสบายของ Fissler vitafit ที่ฉันสามารถเตรียมอาหารอร่อย ๆ ได้อย่างรวดเร็วซึ่งสามารถปรุงได้อย่างนุ่มนวลและมีวิตามินดีกว่าวิธีการปรุงอื่น ๆ
ฉันชอบความจริงที่ว่าฉันสามารถสมัครเป็นสมาชิกนิตยสาร Kochlust ที่ Fissler ได้ดังนั้นฉันจึงได้รับแจ้งเกี่ยวกับสูตรอาหารใหม่ ๆ และข่าวอื่น ๆ เป็นประจำและฟรี
ดีน้อยฉันชอบที่ฉันไม่สามารถระบุเวลาทำอาหารและเตรียมการสำหรับศาลของฉันโดยเฉพาะเพราะฉันไม่ได้ดูตลอดเวลาและยังมีประสบการณ์น้อย แต่นั่นจะเปลี่ยนในไม่ช้า
สนับสนุนโดย Fissler และ TheFruitAndFlowerBasket ด้วยผลิตภัณฑ์ Fissler ฟรี
