เมล็ดเชียในตู้เย็น - เป็นไปได้จริงเหรอ?
เพราะมันจะต้องไปอย่างรวดเร็วในตอนเช้าและฉันก็ไม่มีเส้นประสาททุกครั้งหมายความว่า เมล็ดพันธุ์เจีย ที่จะใช้สำหรับซีเรียล ก่อนที่ ฉันไปห้องน้ำ (เพื่อให้มีเวลาพอที่จะบวม) ฉันมากับสิ่งที่พิเศษและลองหลายครั้งก่อนที่จะแบ่งปันกับคุณในวันนี้
สำหรับเรื่องนี้ฉันให้เมล็ด Chia (สำหรับ 3 - 4 วัน) ในขวดแยมขนาดเล็กและเติมด้วยน้ำในปริมาณที่เหมาะสม สกรูบนฝาเกลียวแล้วเขย่าแรง ๆ ใส่แก้วในตู้เย็นและในตอนเช้าเพียงเพิ่มมูสลี่ด้วยช้อน
