สลัดผลไม้สด
ส่วนผสม (ประมาณ 6 เสิร์ฟ) - สามารถลดปริมาณได้แน่นอน
2 ส้มหรือส้ม
2 แอปเปิ้ล
2 ลูกแพร์
กล้วย 2 ลูก
2 กีวี
2 nectarines หรือลูกพีช
องุ่นบางชนิด
1 มะม่วง
1 มะละกอ
สับปะรดสด
อาจเป็นผลไม้ชนิดอื่น ๆ เพื่อลิ้มรส
-------------------------------------------------------------
อัลมอนด์หรือถั่วสับ
อาจจะเป็นน้ำตาล
อาจเป็นครีม
แน่นอนว่าไม่จำเป็นต้องใช้ผลไม้ที่ระบุไว้ทั้งหมด - บางครั้งก็ยากที่จะออกนอกฤดู
ควรเป็นเพียงข้อเสนอแนะและคุณยังสามารถเพิ่มผลไม้ได้อีก มะเฟืองหรือลิ้นจี่หรือสตรอเบอร์รี่เป็นต้น - ตามใจชอบ ลองดูสิ
เตรียม:
ผลไม้ที่ถูกหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ อาจปอกเปลือกและใส่ลงในชาม ในที่สุดกล้วยหั่นบาง ๆ ในขณะที่มันเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลเล็กน้อย
จากนั้นคุณก็โรยอัลมอนด์หรือถั่วสับลงไป - ใครอยากจะเติมน้ำตาลบ้าง (ฉันจะทิ้งเขาไปเพราะเราไม่ชอบมันหวานมาก) และให้สลัดผลไม้ในชามขนมเล็ก ๆ หรือในแก้วก้านที่สวยงาม (ตากินด้วย) ,
อาจ ตกแต่งด้วยวิปปิ้งครีมและผู้ที่ชื่นชอบสามารถเลี้ยงลูกด้วยสาดไข่ขนาดเล็กหรือใช้อัลมอนด์สับ
