ถั่วกับ spaetzle และสตริง (Swabian)

เวลา

เวลาในการเตรียม: 10 นาที
เวลาทำอาหารหรืออบ: 20 นาที
เวลาในการเตรียมทั้งหมด: 30 นาที

นี่คือสูตร Swabian ที่อร่อยและเรียบง่ายจริงๆ ฉันรู้ว่ามันดูไม่น่ารับประทานมาก แต่มันมีรสชาติดีกว่า :)

ส่วนผสม

  • เลนส์ 250 กรัม
  • น้ำ 3/4 ลิตร
  • น้ำซุป 3 ช้อนชาหรือน้ำซุปผัก
  • 1 หัวหอม
  • น้ำมันมะกอก
  • วางมะเขือเทศ 100 กรัม
  • ใบกระวาน 2 ใบ
  • 1 ดอกคาร์เนชั่น
  • เกลือ
  • พริกไทย
  • น้ำส้มสายชู
  • ไส้กรอกสตริง 1-2 ตัว / เวียนนาต่อคน

ใครที่ชอบยังสามารถเพิ่มหน้าท้องรมควัน

การจัดเตรียม

  1. ล้างเลนส์ให้ดี
  2. ตัดหัวหอมเป็นชิ้นเล็ก ๆ
  3. อุ่นน้ำมันมะกอกในกระทะและผัดหัวหอม
  4. ใครเป็นคนทำให้มีหน้าท้องรมควันตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ และผัด
  5. เพิ่มมะเขือเทศวางและผัดสั้น ๆ
  6. ละลายน้ำซุปเนื้อสัตว์หรือผักในน้ำ
  7. ผัดหัวหอมและมะเขือเทศผสมกับสต็อกผัก
  8. เพิ่มใบกระวานและกานพลู
  9. ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
  10. เพิ่มถั่วและปรุงอาหารตามคำแนะนำบรรจุภัณฑ์
  11. ตราบใดที่ถั่วยังเคี่ยวอยู่คุณก็สามารถทำสปาเก็ตตี้โฮมเมดได้ ที่นี่คุณจะได้พบกับสูตรที่เหมาะสมสำหรับการนี้: Spaetzle โฮมเมด
  12. ก่อนสิ้นสุดให้เพิ่มสตริงลงในถั่วเพื่อให้ความร้อนขึ้น
  13. เมื่อถั่วพร้อมปรุงรสทุกอย่างอีกครั้งและอาจเป็นฤดูกาล
  14. สรุปได้ว่าถ้าถั่วที่มีสปาเทตเซิลอยู่บนจานของคุณยังคงเป็นน้ำส้มสายชู

เพลิดเพลินกับมื้ออาหารของคุณ!

"เนยถั่ว" กับประโยชน์ที่น่าลิ้มลอง ของดีเพื่อสุขภาพคุณ : บันเทิงปากม้า 11/05/59 | เมษายน 2024