ทำนมข้าวโอ๊ตด้วยตัวเอง
เวลา
เวลาในการเตรียม: 10 นาที
เวลาในการเตรียมทั้งหมด: 1 ชั่วโมง 10 นาที
แรงบันดาลใจจากบทความนี้ฉันต้องการเขียนวิธีทำข้าวโอ๊ตของตัวเอง:
ส่วนผสม
- ถ้วยตวง
- ประมาณ 50 กรัมของข้าวโอ๊ต
- น้ำเดือดประมาณ 250 มล
- ปั่นกับเครื่องปั่น
- ขวดแก้วที่มีความจุที่เหมาะสม
การจัดทำขึ้นอยู่กับรายการของส่วนผสมค่อนข้างอธิบายตนเอง:
- นำน้ำ (ในกาต้มน้ำเป็นต้น) ไปต้ม
- ข้าวโอ๊ตบด ในถ้วยตวงขนาดสูงสุด 50 มล. เพิ่มน้ำเดือดถึงเครื่องหมาย 300 มล.
- ทิ้งไว้อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง ฉันมักจะทำเช่นนั้นในตอนเช้าและทิ้งไว้จนถึงตอนเย็น จากนั้นล้างด้วยเครื่องปั่น
- ในทางทฤษฎีส่วนที่จะมาซึ่ง "ซุป" จะเครียด แต่ข้าวโอ๊ตชั้นดีไม่รบกวนฉันอย่างน้อยฉันก็จะปล่อยมันไป
- ในการทำความสะอาด ขวดแก้ว เติม - ซอสประเภทย่างมีขนาดที่เหมาะสม สำหรับความต้องการของฉันนั่นเป็นประมาณหนึ่งสัปดาห์ - ไม่ควรลงทุนจำนวนมาก แต่ในตู้เย็นที่ใช้งานได้นาน การทำข้าวโอ๊ตใหม่อีกครั้งเป็นการแก้ไข ที่ยาวที่สุดยังคงล้างอยู่ข้างหลัง :)
ด้วยอัลมอนด์หรือเม็ดมะม่วงหิมพานต์นี่เป็นเรื่องง่าย อย่างไรก็ตามฉันปิดเพราะเค้ก "บีบ" ที่ดีมากสำหรับบิสกิตหรือคล้ายกัน สามารถดำเนินการต่อไป
ฉันใช้ข้าวโอ๊ตบดฉุน แต่นั่นเป็นเรื่องของรสนิยม
