นวดสั้นเพื่อปวดหัว
การนวดสั้น ๆ สามารถช่วยป้องกันอาการปวดหัว
คุณรู้สถานการณ์ที่คุณปวดหัวไม่ดีและเมื่อคุณนั่งทำงานหรือไปโรงเรียนคุณไม่สามารถซักผ้าหรืออะไรก็ได้ ดังนั้นเมื่อไม่นานมานี้ฉันได้รับคำแนะนำที่ดี คุณต้องนวดด้วยนิ้วของคุณบนขมับ (ประมาณ 10 วินาที) จากนั้นใช้สองนิ้วที่มีแรงกดเบา ๆ ไปมาบนหน้าผากจนกว่าจะดีขึ้นด้วยความเจ็บปวด! จากนั้นนวดหลังศีรษะด้วยสองมือ! ช่วยได้อย่างยอดเยี่ยมและไม่มีวัสดุอื่นใด! ดังนั้นทุกที่ที่มือถือปวดหัว
