หลีกเลี่ยงอาการเมาค้างตั้งแต่ต้น
เคล็ดลับมากมายเกี่ยวกับอาการเมาค้างนั้นเกี่ยวกับวิธีกำจัดมันออกมา
ปัญหาคือแอลกอฮอล์ที่ขาดน้ำและน่าเสียดายที่วิตามินเกลือแร่ ฯลฯ ก็ถูกชะล้างออกไปด้วย
การขาดน้ำและสารอื่น ๆ เป็นสาเหตุของอาการเมาค้างในตอนเช้า
ดังนั้น: อย่าดื่มในขณะท้องว่าง (แม้ว่าจะทำให้คุณอิ่มเร็วขึ้น) แต่กินอะไรดีๆ
อาจจะดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ และดีที่สุด (แม้ว่าคุณจะลืม) ในตอนเย็น (ระหว่างทางกลับบ้านจาก Disse หรือที่บ้านหรือบางอย่าง) ให้กินอย่างถูกต้องเช่นเคบับหรือคล้ายกัน
จากนั้นล้างออกด้วยน้ำปริมาณมากและคุณมีโอกาสดีที่จะตื่นขึ้นมาโดยไม่สวมหมวกนิรภัย
