Slimming: เทปวัดแทนขนาด

เมื่อสัปดาห์ที่แล้วมันเป็นเวลาอีกครั้ง: ทองสะโพกของฉันเกินระดับที่ยอมรับได้และฉันเริ่มตอบโต้

ฉันเคยควบคุมมันด้วยความช่วยเหลือของราศีตุลย์ซึ่งทำให้ฉันรำคาญบ่อยในตอนเช้าตรู่ ด้วยเหตุผลใดก็ตามฉันก็มีกิโลกรัมมากกว่าหนึ่งวันก่อนหน้านี้

ตอนนี้ฉันวัดด้วยเทปวัดขอบเขตของเบคอนอันเขียวชอุ่มของฉันใช่นั่นเป็นเรื่องยาก! แต่หลังจากผ่านไปเพียงหนึ่งสัปดาห์ฉันรู้สึกตื่นเต้นกับการแสดงมากเพราะมันน้อยลง

แน่นอนวิธีการนี้ไม่ใช่เรื่องใหม่ แต่มันเป็นแรงจูงใจมากกว่าราศีตุลย์ที่มีอารมณ์ ;-)

5-Minute Thigh-Slimming Workout | เมษายน 2024