สุดยอดอาหารที่ดีที่สุดในฤดูใบไม้ร่วง
มาเที่ยวแฟนตาซีกันเถอะ พร้อมหรือยัง? และแซค! ตอนนี้พวกเราอยู่ในช่วงฤดูใบไม้ร่วงสีทองที่ลอฟท์ในกรุงเบอร์ลิน - มิทเต พื้นที่ใช้สอยเกือบ 200 ตารางเมตรปูพื้นด้วยไม้ขัดเงาเพดานสี่เมตรพร้อมปูนปั้นมากมายระเบียงสองบานและ? แต่ที่จริงแล้วเราไม่สนใจในเรื่องนั้นทั้งหมดเพราะเราต้องการห้องครัวในใจกลางอพาร์ทเมนท์ อาเธออยู่ที่นั่นแล้ว ว้าว - กระเบื้องหมากฮอสตรงกลางเป็นเกาะทำอาหารขนาดมหึมาที่มีฮูดดูดเหนือศีรษะ รอบโต๊ะอาหารแบบชนบทกลุ่มเก้าอี้ห้าตัวภายใต้ผ้าคลุมสีขาว สแตนเลสจำนวนมากและไม้ทองแดงจำนวนมากเก๋มากทั้งเรื่อง ความเงียบที่น่านับถือเกือบเต็มห้องอนุภาคเล็ก ๆ ของฝุ่นละอองลอยผ่านแสงตะวันที่ตกลงมาทุกอย่างดูเหมือนจะพร้อม พร้อมสำหรับอะไร แน่นอน โปรดให้มากกว่าโปรแกรมโปรดนี่คือ:
superfood ให้หูของตัวเอง
คาดว่าจะมีตัวแทน superfood ดังต่อไปนี้:
- ถั่ว
- ผลเบอร์รี่
- เมล็ด
- สาหร่าย
- แขกที่ประหลาดใจ
ธีมของ Superfood Talk คือ: "อาหารของคุณควรเป็นยาของคุณและยาของคุณควรเป็นอาหารของคุณ" (Hippocrates)
มันถูกกลั่นกรองโดย Kai Pflaume (ไก่เพราะอย่างใดเขาสามารถดูแลทุกอย่างและนามสกุลของเขาเหมาะสมกับหัวข้อ superfood, okay?) และตอนนี้โปรดปรบมือดังสนั่นสำหรับแขกของเรา
ตัวแทน superfood หนึ่งคนหลังจากนั้นอีกคนหนึ่งเข้าสู่สตูดิโอห้องครัวสุดพิเศษและนั่งที่โต๊ะอาหาร แขกที่ประหลาดใจสวมหน้ากากแตงกวา (เหมือนต้นฉบับ) ในที่สุด Kai Pflaume ก็ปรากฏตัวขึ้นทักทายตัวแทน superfood อย่างจริงใจและเริ่มต้นทันที: ดังนั้นที่รักของฉัน? ก่อนที่เราจะไปถึงหัวข้อจริงฉันอยากจะขอรอบสั้นเบื้องต้น คุณเป็นใครลักษณะทั่วไปของคุณคืออะไรและทำไมคุณถึงพิจารณาตัวคุณเองว่า superfood ที่ดีที่สุด? บางทีเราจะเริ่มต้นด้วยถั่วทางซ้ายหรือไม่
เรื่องของถั่ว
หลายคนประเมิน underestimated ง่ายเริ่มตัวแทนถั่วกับใบหน้า nutcracker หงุดหงิด ในฐานะที่เป็น superfood จริงพวกเขาเต็มไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุสำหรับระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่ง นอกเหนือจากโปรตีนในระดับสูงแล้วยังมีกรดไขมันคุณภาพสูงและวิตามินบีเพิ่มเส้นประสาท เพียงใช้ซุปเปอร์สตาร์ลับของเรา WALNUT โดยเฉพาะผู้หญิงจะได้รับประโยชน์จากกรดโฟลิกในปริมาณสูง และด้วยปริมาณสังกะสีที่เพิ่มขึ้นทำให้สามารถรองรับความงามตามธรรมชาติจากภายใน
Pffft, โดย ole dickmacher, แขกประหลาดใจ superfood พึมพำหลังหน้ากากแตงกวาของเขา
The Nut Man ยังคงพูดต่อ: แต่ยังเป็น HAZELNUTS, CASHEWKERNE และ MACADAMIA NUTS ที่ยอดเยี่ยมสามารถทำคะแนนได้ด้วยวิตามิน B และสารอาหารมากมายเพื่อการเตะที่รวดเร็ว ที่ได้รับ? ภาพรวมด้านอารมณ์ไม่ดีต่อแขกเซอร์ไพรส? เนื่องจากความหนาแน่นของแคลอรี่สูงคุณไม่ควรกินมากกว่าหนึ่งหยิบถั่วต่อวัน แต่พวกเขายังทำให้คุณเหนื่อยเป็นเวลานาน ถั่วเป็นอาหารมังสวิรัติและรสชาติดีเยี่ยมในซีเรียลหรือสลัดผลไม้ แต่ยังบริสุทธิ์หรือเป็นทางผสมที่เรียกว่าพวกเขามีความสุขสุขภาพ ท้ายที่สุดแล้ว Superfood มีอาหารหนึ่งอย่างหรือไม่?
ที่นี่ไคขัดจังหวะชายนักพูดช้าที่ดูนาฬิกาข้อมือของเขาอย่างสุขุม ขอบคุณ แต่เวลาออกอากาศสั้นของเรา เขาพยักหน้าให้ Frau Berry: ฉันขอได้ไหม
ผลเบอร์รี่
เป็นหมายเลขหนึ่งที่ไม่มีปัญหาของผลิตภัณฑ์ superfood ทั้งหมดพูดว่าเบอร์รี่อวบตัวแทนเล็กน้อย ใบหน้าของเธอต้องใช้สีชมพูสตรอเบอรี่ที่ละเอียดอ่อนก่อนที่จะตื่นเต้น ยกตัวอย่างเช่น GOJI BERRY ได้รับการขนานนามว่าเป็น "ผลไม้แห่งชีวิต" ในประเทศจีนมานานหลายศตวรรษ เรียกว่า และค่อนข้างถูกต้องดังนั้น: ด้วยปริมาณวิตามินและแร่ธาตุสูงกว่าค่าเฉลี่ยมันทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายดำเนินไปอย่างเหมาะสม โกจิเบอรี่มีกรดอะมิโนที่น่าทึ่งถึง 19 ชนิดและกรดอะมิโนจำเป็นจำเป็น 10 ชนิดซึ่งสามารถส่งให้ร่างกายผ่านทางอาหารโดยเฉพาะ
ฟังได้ยินเสียงเซอร์ไพรส์ของแขกผู้เข้าพักได้เปลี่ยนไปหลังจากนั้นสีใบหน้าของตัวแทนเบอร์รี่สีชมพูสตอเบอรี่เปลี่ยนเป็นสีแดงสด
Superfood เป็นคำที่สูงส่งมันดังขึ้นเล็กน้อย แต่ต้องขอบคุณโพแทสเซียมแมกนีเซียมและแคลเซียมที่เสริมสร้างความแข็งแรงให้ตับตับและแคลเซียม GOJI BERRY ใช้คำกริยานี้อย่างถูกต้อง โอ้ใช่แล้วและอย่าลืม: สารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากทำให้ร่างกายของเราได้รับการปกป้องอย่างดีจากความเครียดจากอนุมูลอิสระ เธอมองไปรอบ ๆ อย่างรวดเร็วราวกับว่าเธอกลัวที่จะอธิบายประโยคสุดท้ายของเธอ แต่โชคดีที่ไม่มีใครตอบ GOJI BEEREN เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเตรียมชาแสนอร่อย แต่เป็นส่วนผสมในมูสลี่หรือสมูทตี้มันยังให้กลิ่นหอมสดชื่นและผลไม้ ต่อมาฉันจะพูดถึงรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ACAI BERRIES ซึ่งเป็นปาฏิหาริย์ที่ยอดเยี่ยมและต่อต้านริ้วรอยรวมถึง ARONIA BERRIES เปรี้ยว
Kai พยักหน้าเป็นมิตรกับเธอ: ขอบคุณมาก ถ้าอย่างนั้นเราก็จะสามารถต่อด้วยเมล็ดได้?
เรื่องของเมล็ด
เป็นกุญแจสำคัญในทุก ๆ superfood ตัวแทนเมล็ดพันธุ์เปิดจินตนาการของเขา รอยย่นที่ลึกลงไปในใบหน้าที่ดำขำอย่างหนักของเขานั้นชวนให้นึกถึงร่องที่ดึงใหม่ไม่มีเมล็ดไม่มีพืชไม่มีพืชไม่มี superfood? ฟังดูมีเหตุผลใช่มั้ย ในฐานะที่เป็นหนึ่งในตัวแทนที่สำคัญที่สุดของประเภทนี้สามารถโทรเรียก CHIA SEED ได้อย่างมั่นใจ ในอเมริกากลาง CHIA SEED ได้รับการพิจารณามานานหลายศตวรรษว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่มีคุณภาพและกรดไขมันโอเมก้า -3 ที่จำเป็น คุณรู้หรือไม่ว่า CHIA SAMEN เป็นสารยึดเกาะตามธรรมชาติ สามช้อนโต๊ะของเมล็ดบวมได้อย่างง่ายดายแทนที่ไข่เมื่ออบนั่นคือสิ่งที่ฉันเรียกว่า superfood จริง!
เขาขว้างดูเชียร์รอบโต๊ะ แต่เพียงยักไหล่จากผู้ที่เซอร์ไพรซ์เท่านั้น
แต่เมล็ดพันธุ์ HANF แสนอร่อยก็เป็นหนึ่งในซัพพลายเออร์ด้านพลังงานที่ดีที่สุด ด้วยปริมาณเส้นใยที่สูงพวกเขารับประกันถึงความอิ่มเอมใจที่ยอดเยี่ยมและเหมาะสำหรับการอบขนมปังหรือแท่งพลังงานรวมถึงการราดหน้าบนอาหารคาวและของหวานที่กรุบกรอบ แน่นอนว่าเมล็ด HANF ที่เหมาะสำหรับการบริโภคนั้นปราศจากสารที่ทำให้เป็นพิษ THC
ไควิงค์สมคบคิดกับชายเมล็ด: เราทุกคนสงบที่นี่ในกฎหมายมหาชนใช่ไหม? ดังนั้นเรามาถึงสาหร่ายหรือไม่
พวกสาหร่าย
ตัวแทนสาหร่ายกล่าวว่าพวกเขาถือว่าเป็นเด็กที่สกปรกโดยสิ้นเชิงอย่างไม่ยุติธรรม เห็นได้ชัดว่าทุกคนคิดถึงกลุ่มสาหร่ายที่มีกลิ่นและไม่น่ารับประทานบนชายหาด เธอลูบผมสีเขียวของเธอออกไปจากใบหน้าของเธอหายไปในความคิด ตัวอย่างเช่น SPIRULINA ALGE อาจกลายเป็นแหล่งโปรตีนที่สำคัญที่สุดแห่งหนึ่งในอนาคต ด้วยเนื้อหาที่มีความสำคัญอย่างสูง SPIRULINA เตรียมระบบภูมิคุ้มกันของเราให้เหมาะสมสำหรับฤดูหนาวที่กำลังจะมาถึง นอกจากนี้ผลกระทบเชิงบวกของพวกเขาต่อปฏิกิริยาการแพ้ทุกชนิดกำลังได้รับการวิจัยอย่างเข้มข้น
แขกผู้ประหลาดใจสุดยอดหาวดังและยาวโดยไม่เอามือวางปาก เขาที่เชื่อเขาพึมพำกับตัวเอง
ในทำนองเดียวกันสาหร่ายขนาดเล็ก CHLORELLA ในฐานะ superfood ที่ดีที่สุดยังคงเป็นตัวแทนของสาหร่ายที่สร้างความรำคาญอย่างเห็นได้ชัดไม่มีพืชชนิดใดที่สามารถมีคลอโรฟิลล์ในปริมาณที่สูงขึ้น CHLORELLA รองรับการสร้างเซลล์เม็ดเลือดใหม่และเร่งการสมานแผล มันเปลี่ยนสมูตตี้ธรรมดาเป็นสมูทตี้ superfood จริง ๆ และให้พลังเตะที่สำคัญ ที่นี่ตัวแทนสาหร่ายหยุดพักและให้ไก่ Pflaume ดูคำถาม
ดีมากดีจริงๆพูดแบบนี้ ขอบคุณมากสำหรับตัวแทน superfood ทั้งหมด มีเพียงแขกผู้ประหลาดใจสุดยอดเขาจึงได้มองที่สำคัญ แล้วเราล่ะ เราเคยได้ยินข้อมูล superfood ที่สำคัญทั้งหมดและดังนั้นจึงออกจากจุดนี้ครัวแฟนตาซีอันสูงส่ง คำถามเดียวที่เหลือคือใครคือตัวแทน Superfood ที่หยาบคายอยู่เบื้องหลังหน้ากากแตงกวาที่โง่เขลาของเขา? และทำไม superfood ลึกลับจึงต้องทำตัวหยาบคาย? ฉันหวังว่าคุณจะพบคำตอบในความคิดเห็นของคุณ นาย Pflaume และฉันตื่นเต้นมาก?
