ทำสิ่งที่ดี

บทความทั้งหมด


เวลาสำหรับฉันซึ่งฉันสนุกกับตัวเองเท่านั้น
อาจ 2024

เวลาสำหรับฉันซึ่งฉันสนุกกับตัวเองเท่านั้น

ใครไม่ทราบว่า การนัดหมายจะไล่ล่าคนต่อไปและคนหนึ่งรู้สึกราวกับกำลังหนีจากความต้องการในชีวิตประจำวันเพราะมันมากเกินไป...

งบประมาณน้อย - เหมาะสำหรับการออกกำลังกายและการบริโภคแคลอรี่
อาจ 2024

งบประมาณน้อย - เหมาะสำหรับการออกกำลังกายและการบริโภคแคลอรี่

บางคนไม่ทราบ แต่ด้วยการทำงานบ้านประจำวันคุณสามารถออกกำลังกายและบริโภคแคลอรีได้ อย่างไรก็ตามควรผ่านอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงในกิจกรรมที่เกี่ยวข้อง...

แสงแดดฤดูใบไม้ผลิที่อบอุ่น - กับความเหนื่อยล้าในฤดูใบไม้ผลิและอารมณ์ดี
อาจ 2024

แสงแดดฤดูใบไม้ผลิที่อบอุ่น - กับความเหนื่อยล้าในฤดูใบไม้ผลิและอารมณ์ดี

วันนี้พระอาทิตย์ส่องแสงอย่างน่าอัศจรรย์ที่นี่ฉันใช้โอกาสเดินเป็นเวลาสองชั่วโมง...

ใช้เวลารอ: ยิมนาสติกที่ป้ายรถเมล์
อาจ 2024

ใช้เวลารอ: ยิมนาสติกที่ป้ายรถเมล์

การรอที่ป้ายรถเมล์น่าเบื่อมาก นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันออกกำลังกายยืดแขนและเดินเขย่งเท้า คนดูตลกนั่นชัดเจน ทุกคนเงียบและไม่เคลื่อนไหว บางครั้ง 10 นาทีขึ้นไป เวลานี้มันแย่เกินไปสำหรับฉัน...

Ginger shot เป็นนักฆ่าที่เย็นชา
อาจ 2024

Ginger shot เป็นนักฆ่าที่เย็นชา

ช็อตขิงนี้เหมาะสำหรับการป้องกันความเย็นหรือเพียงแค่เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ส่วนผสม สูตรให้ประมาณ 300-500 มล 1 มะนาว ขิงชิ้นใหญ่ 1 ชิ้น 2-3 แอปเปิ้ล อบเชยและ / หรือพริกป่น น้ำผลไม้ของส้มกด 2-3 สด ...

The Little Day: รายการวิทยุสำหรับเด็กและผู้ใหญ่
อาจ 2024

The Little Day: รายการวิทยุสำหรับเด็กและผู้ใหญ่

เคยได้ยินเรื่อง "วันเล็ก ๆ น้อย ๆ " บ้างไหม? เหล่านี้เป็นเพลงที่ยอดเยี่ยมและเรื่องราวที่ยอดเยี่ยมของความกล้าหาญ ฉันคอยฟังพวกเขาต่อไป วันเล็กน้อยเป็นเพียงหนึ่งในหลาย ๆ แต่:...

ป่าฤดูใบไม้ร่วง: บาล์มเพื่อจิตวิญญาณ
อาจ 2024

ป่าฤดูใบไม้ร่วง: บาล์มเพื่อจิตวิญญาณ

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูใบไม้ร่วงป่าเป็นยาหม่องบริสุทธิ์สำหรับจิตวิญญาณ เพื่อออกสู่ธรรมชาติในทุก ๆ นาทีที่ทำให้มันบ่อยขึ้นคือป่าไม้สัญญา ...

รวมการออกกำลังกายมากขึ้นและการกินและการดื่มนิสัยในชีวิตประจำวัน
อาจ 2024

รวมการออกกำลังกายมากขึ้นและการกินและการดื่มนิสัยในชีวิตประจำวัน

ตั้งแต่เกิดของลูกคนสุดท้ายของฉันฉันพยายามที่จะรวมการออกกำลังกายมากขึ้นและนิสัยการกินและดื่มที่ดีในชีวิตประจำวันของฉัน ฉันมีเคล็ดลับที่ฉันต้องการแบ่งปันกับคุณ ครัวเรือนของเรารวมถึงสามีลูก 3...

มักจะพูดว่า
อาจ 2024

มักจะพูดว่า "ไม่" ดี

ฉันไม่คิดว่าตัวเองเป็นชายฉาวโฉ่ แต่ฉันก็ตระหนักว่าฉันเป็นคนธรรมดาน้อยกว่ามาก? พูดตามที่มันจะทำให้ฉันดี มีคำถามเช่นคุณเพิ่งจะ ??? หรือคุณมีเวลาที่จะ ??? ดูเหมือนจะก่อให้เกิดการสะท้อนกับฉัน?...

ให้คำปรึกษากับ Dr. med. Google
อาจ 2024

ให้คำปรึกษากับ Dr. med. Google

แม่ของฉันเก็บหนังสือเล่มหนาไว้ซึ่งเป็นสิ่งต้องห้ามสำหรับเด็ก ๆ ของเราในตู้เสื้อผ้าของเธอ เธออาจคิดว่าตู้เสื้อผ้าของเธอไม่น่าสนใจสำหรับเด็กชายอายุเจ็ดขวบ แต่ยังห่างไกลจากมัน...