Chicory Knöpfleกระทะ

เวลา

เวลาในการเตรียม: 15 นาที
เวลาทำอาหารหรืออบ: 20 นาที
เวลาในการเตรียมทั้งหมด: 35 นาที

จานที่รวดเร็วและเบาซึ่งไม่มีแฮมเหมาะสำหรับอาหารมังสวิรัติอย่างแน่นอน

ส่วนผสมสำหรับ 3 ถึง 4 เสิร์ฟ

  • ต้นหอมสด 500 กรัม
  • สีน้ำเงิน 500 กรัม
  • 1 หัวหอม
  • มะเขือเทศ 3 - 4
  • 1 พริกเขียว
  • ก้อนแฮม 150 กรัม
  • เกลือเล็กน้อยพริกไทยและออริกาโน่
  • เนยหรือน้ำมันสำหรับ searing
  • มีรสเปรี้ยว

การจัดเตรียม

  1. อย่างแรกคือKnöpfleที่สดใหม่ทอดบนกระทะที่เคลือบด้วยเนยหรือน้ำมันพืชประมาณ 10 นาทีจนเป็นสีเหลืองทอง
  2. ในขณะเดียวกันหัวหอมจะถูกปอกเปลือกและหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าและตัดสีน้ำเงินเป็นเส้นละเอียด
  3. จากนั้นเพิ่มแถบชิกโครี, หัวหอมใหญ่และมะเขือเทศสับลงไปและทอดให้ทั่ว
  4. ในที่สุดเพิ่มแฮมก้อนและปาปริก้าหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ปรุงรสทุกอย่างด้วยพริกไทยเกลือและออริกาโน่และทอดประมาณ 5 นาทีจากนั้นผัดพัฟชิกชิฟฟ่อนเสิร์ฟพร้อมกับครีมเปรี้ยว

ฉันขอให้คุณอยากอาหารที่ดีงาม!

Chicory - Wild Edibles Series | เมษายน 2024