มะเดื่อดองแห้งกับอาการท้องผูก
ตอนนี้มันเกิดขึ้นแล้วว่าลำไส้นั้นค่อนข้างเชื่องช้า หากอาการไม่แข็งแรงหรือเรื้อรังวิธีการรักษาแบบธรรมชาตินี้จะช่วยให้ลำไส้ของคุณสัมผัสกับนิ้วเท้า: มะเดื่อดองแห้ง!
พวกเขาอุดมไปด้วยเส้นใยที่ทำความสะอาดลำไส้ ที่สัญญาณแรกของอาการท้องผูกกินมะเดื่อ 3 หรือ 4 ตัวแล้วดื่มน้ำแก้วใหญ่
สิ่งที่ฉันชอบคือ:
ฉันเอามะเดื่อไปแช่น้ำสักแก้วแล้วกินพวกมันในเช้าวันรุ่งขึ้นแล้วดื่มน้ำ มะเดื่อมีลักษณะเป็นอวบน้ำและชุ่มฉ่ำและปล่อยสารระบายออกสู่น้ำมากพอ คุณสามารถแจกจ่ายได้ตลอดทั้งวัน
มีการเยียวยาสำหรับอาการท้องผูก:
พลัมแห้งสามารถแช่ได้ในคืนเดียวองุ่นสดยังมีจุดประสงค์หากคุณกินมันประมาณ 400 กรัมทุกวัน อย่างไรก็ตามมีเพียงองุ่นที่มีแกนเท่านั้นเนื่องจากการผสมพันธุ์ไร้เมล็ดนั้นเป็นภาระต่อสิ่งมีชีวิตด้วยน้ำตาลสูงผิดปกติ
อาหารเส้นใยสูงอย่างที่เราทุกคนรู้กันดีว่าลำไส้ช่วยในการดักจับ, เมล็ดที่แตกต่าง, เมล็ดธัญพืช, การดื่มมาก ๆ , ออกกำลังกาย
อย่างไรก็ตามฉันสนใจ แต่มะเดื่อเท่านั้นเพราะมันอ่อนโยนและมีสุขภาพที่ดีมาก
