กล้ามเนื้อกระดูกและปวดข้อ

  • หลัก
  • กล้ามเนื้อกระดูกและปวดข้อ

บทความทั้งหมด


ไดร์เป่าผมกับคอตึงที่น่าปวดหัว
อาจ 2024

ไดร์เป่าผมกับคอตึงที่น่าปวดหัว

วันนี้ฉันมีอาการตึงเครียดหลังจากนอนหลับและเนื่องจากฉันไม่มีเวลามากฉันจึงได้วิธีการรักษาอย่างรวดเร็วซึ่งฉันสามารถลองได้:...

หนังหุ้มที่นอน Lambskin topper ป้องกันอาการปวดหลัง
อาจ 2024

หนังหุ้มที่นอน Lambskin topper ป้องกันอาการปวดหลัง

ทุกเช้าฉันมีอาการปวดหลังเมื่อตื่นขึ้น ฉันลองใช้ฟูกหลายอัน แต่อาการปวดหลังของฉันไม่เคยดีขึ้นเลย ตามคำแนะนำของเพื่อนฉันซื้อแผ่นบุที่นอน lambskin แล้ววางลงบนที่นอน...

อาการปวดหลัง - สาเหตุที่เป็นไปได้
อาจ 2024

อาการปวดหลัง - สาเหตุที่เป็นไปได้

หลายคนมีอาการปวดหลัง แต่ไม่รู้ว่าทำไม! ฉันรู้สึกแบบเดียวกัน ฉันอ่านที่ไหนสักแห่งนานมาแล้วว่าชายคนหนึ่งไปหาหมอที่แตกต่างกันเพราะเขามักจะมีอาการปวดหลัง แต่หมอไม่สามารถช่วยเขาได้จริงๆ...

นวดตัวด้วยลูกเทนนิส
อาจ 2024

นวดตัวด้วยลูกเทนนิส

ลูกเทนนิสสามารถทำงานมหัศจรรย์สำหรับกล้ามเนื้อคอและไหล่ โดยเฉพาะถ้าคุณอยู่บ้านคนเดียวและต้องช่วยตัวเอง ใครก็ตามที่มีลูกจะรู้ถึงความเจ็บปวดที่ไหล่และคอ...

ใบกะหล่ำปลีสำหรับอาการปวดข้อหรือฟกช้ำ
อาจ 2024

ใบกะหล่ำปลีสำหรับอาการปวดข้อหรือฟกช้ำ

สำหรับอาการปวดบางอย่างการรักษาด้วยใบกะหล่ำปลีช่วย เป็นไปได้อย่างไร วางใบไม้ลงบนจุดที่ป่วยเช่น บีในอาการปวดข้อหรือฟกช้ำ สำหรับสิ่งนี้ใบกะหล่ำปลีจะต้องดำเนินการก่อน...

การนวดด้วยหินร้อน
อาจ 2024

การนวดด้วยหินร้อน

บางทีคนอื่น ๆ รู้อยู่แล้วบางทีคุณอาจจะเพลิดเพลินไปกับการนวดด้วยหินร้อนด้วย? สำหรับผู้ที่ไม่สามารถจินตนาการอะไรได้ฉันจะพยายามอธิบายการนวดประเภทนี้โดยสรุป หนึ่งใช้สำหรับรูปแบบการนวดในอ่างน้ำอุ่นหิน...

บรรเทาเข่า: ดัมเบลที่มีน้ำหนักขา
อาจ 2024

บรรเทาเข่า: ดัมเบลที่มีน้ำหนักขา

หากเนื่องจากการเจ็บป่วยและ / หรืออายุข้อต่อหัวเข่ากลายเป็นจุดอ่อนพวกเขาสามารถบรรเทาได้ดังต่อไปนี้: น้ำหนัก "ลูกไม้" รอบข้อเท้านั่งลงบนโต๊ะหรือคล้ายกัน ตั้งและเดินทางกับขาด้วยความเพลิดเพลิน...

บรรเทาอาการปวดหลัง - พังผืดตำแหน่งขั้นตอนและอื่น ๆ
อาจ 2024

บรรเทาอาการปวดหลัง - พังผืดตำแหน่งขั้นตอนและอื่น ๆ

อาการปวดหลังสามารถทำให้ชีวิตเป็นนรกที่แท้จริงสำหรับคุณ! ฉันสามารถร้องเพลงของมันเจ็บปวดเรื้อรังเป็นเวลา 10 ปี สอง OPs หลังจากย้อยมวล (L4 / L5, L5 / S1) ไม่ได้บรรเทา...

รักษาไหล่แช่แข็งอย่างมีประสิทธิภาพ - โดยไม่ต้องผ่าตัด
อาจ 2024

รักษาไหล่แช่แข็งอย่างมีประสิทธิภาพ - โดยไม่ต้องผ่าตัด

ไหล่ของฉันที่ด้านซ้ายไม่ได้เป็นมือถือมานานเหมือนทางด้านขวา จากนั้นฉันก็ประสบอุบัติเหตุมอเตอร์ไซค์ด้วยที่ไหล่ที่ถูกทุบแล้วหลังจากนั้นสองเดือนก็ถูก จำกัด การเคลื่อนไหวอย่างสมบูรณ์...

บรรเทาอาการปวดเข่า
อาจ 2024

บรรเทาอาการปวดเข่า

สามีของฉันมีอาการปวดเข่าอย่างรุนแรงมากและไปพบแพทย์ หมอบอกว่ามันอยู่ที่วงเดือนและฉีดคอร์ติโซนให้เขา มันไม่ได้ช่วยเขา ความเจ็บปวดอย่างต่อเนื่อง ใน South Tyrol...