แถบโปรตีนสำหรับในระหว่าง
คุณเป็นหนึ่งในคนที่ไม่ได้กินเป็นประจำและในที่สุดก็เริ่มกินขนมที่อุดมไปด้วยแคลอรี่?
เคล็ดลับของฉันอาจช่วยคุณได้:
มีแถบโปรตีน / แถบโปรตีนเสมอ (อย่างน้อย 40% โปรตีน) กับคุณ! สิ่งเหล่านี้ไม่ได้รับเพียงพอสำหรับในขณะที่มีแคลอรี่ไม่มากเกินไป
สิ่งที่ฉันชอบในปัจจุบัน: ส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพของ dm, บาร์โปรตีนเพื่อสุขภาพที่มีโปรตีน 50%, โยเกิร์ตรสวานิลลากรอบที่มีน้ำหนัก 45 กรัมและ 164 กิโลแคลอรี บางทีคนอื่นจะสนุกกับคุณดีขึ้นเช่นกัน
