ช็อคโกแลตคาร์โบไฮเดรตต่ำ
เวลา
เวลาในการเตรียม: 10 นาที
เวลาทำอาหารหรืออบ: 10 นาที
เวลาพัก: 1 ชั่วโมง
เวลาในการเตรียมทั้งหมด: 1 ชั่วโมง 20 นาที
สูตรช็อคโกแลตนี้ฉันได้ค้นพบในเน็ตและเลียนแบบหลายครั้ง หากคุณกำลังลดน้ำหนักและยังอยากทานของว่างฉันขอแนะนำช็อคโกแลตเหล่านี้
ส่วนผสม
- ถั่วลิสง 100 กรัม
- เนยโกโก้ 70 กรัม
- ผงครีม 40 กรัม
- 40 กรัมของไฟลามทุ่ง
- น้ำตาลวานิลลา 1 pck
การจัดเตรียม
- คั่วถั่วตามต้องการ
- จากนั้นนำถั่วครึ่งหนึ่งใส่ในเครื่องปั่นและผสมให้เข้ากัน อีกครึ่งหนึ่งของถั่วบดละเอียด
- ตอนนี้ใส่ถั่วกับผงครีม, เนยโกโก้, วานิลลาและน้ำตาลแทนในชามโลหะและผสมให้เข้ากัน
- จากนั้นวางชามบนอ่างน้ำแล้วปล่อยให้ส่วนผสมละลายในความร้อนต่ำ
- คนเป็นครั้งคราวและให้แน่ใจว่าไม่มีน้ำกระเด็นในชาม
- ตอนนี้เติมมวลลงในแม่พิมพ์ช็อคโกแลตและอนุญาตให้เย็นประมาณ 1 ชั่วโมง
